Հղիություն

33 շաբաթ հղիություն

Pin
Send
Share
Send
Send


Այժմ երեխան ստիպված է վերցնել «մազերի ձեւը»: Նրա գլուխը փոքր-ինչ թեքվում է կրծքին, ձեռքերն ու ոտքերը սեղմված են մարմնին: Այժմ նա դարձել է ավելի շատ, եւ իր «տանը» ազատորեն տարածվելու տեղը այլեւս բավարար չէ:
Այժմ նա վերցնում է գլխի դիրքորոշումը, որում առաջանում է կույտը: Սա այս պահին նորմալ վիճակ է երեխայի համար: Բայց նաեւ խճճված ներկայացում, երբ երեխայի գլուխը զգացվում է մոր որովայնի վերին մասում, իրավիճակի բոլոր բարդությամբ, ողբերգություն չէ: Ժամանակակից բժշկությունը թույլ է տալիս ապահով լուծել այս խնդիրը:

Որոշ դեպքերում, պտուղը ծանր է: Եվ այս դեպքում մոր եւ երեխայի կյանքը փրկելու միակ միջոցը կեսարյան հատվածն է:
Թեեւ իդեալականորեն երեխան դեռ չպետք է ծնվի, այս պահին ծննդաբերությունը թույլատրելի է: Եվ երեխան ունի գոյատեւելու ամեն հնարավոր հնարավորություն: Սակայն, ինչպես մյուս նման դեպքերում, վաղաժամ երեխաները հատուկ խնամք են պահանջում, հավանաբար, եւ բովանդակությունը տուփի մեջ, մինչեւ այն ուժեղանա:

33-րդ շաբաթում ծնված երեխաների մեջ ոսկրածածկը արդեն խիտ է, իսկ եղունգների ափսեը գործնականում զարգացած է: Եվ նույնիսկ սիրտը կարող է հաղթահարել արյան հոսքը: Թոքերի մեջ ալվեոլները ձեւավորվում են, եւ սկզբունքորեն, պահման նյութի քանակը, որը թույլ չի տալիս ալվեոլի առաջին շունչը միասին մնալ, նույնպես կուտակվում է բավարար քանակությամբ: Երեխայի մարմնի երկարությունը գրեթե 44 սմ է: Կրծքագեղձի եւ թարթման ծավալները կազմում են 85 եւ 87,4 մմ, գլանաձեւ տրամագիծը `82 մմ: Դա լավ է թվում:
Այնուամենայնիվ, հավանական է, որ 33-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխայի ծնունդը հղի է բարդություններով:

Հղիության 33-րդ շաբաթ. Կին զգացմունքներ

Բոլոր տեսակի սենսացիաների ցանկը `տագնապալի, հաճելի եւ տհաճ է, շատ լայն է: Նախ, դուք ավելի շատ մտածում եք առաջիկա ծննդյան մասին: Դուք հոգնել եք հղիությունից եւ միեւնույն ժամանակ պատրաստ է հետաձգել վերջնական ակորդը: Միայն այն պատճառով, որ սպասում եւ անորոշություն ձեզ վախեցնում է:
Երկրորդը, դուք շարունակում եք անհանգստանալ աղիքների հետ կապված խնդիրներ ունեցող, փորկապություն, հաճախ սրտանոթային հիվանդություններ, ողնաշարի ցավերի եւ որովայնի շրջանում հոգնած եւ զգուշավոր: Գիշերային ժամերին, սակայն, պակաս հաճախ են ցնցումները կամ բծերը: Այս խնդիրը հաղթահարելու համար դուք ակտիվորեն զբաղվում եք կալցիումով:

Երբեմն որովայնի վրա ձգվող նշանների տեղերում կա քոր առաջացում: Բայց դուք հարմարեցրել եք նրա լորձաթաղանթով լվացքի ծանր սրբիչով մերսելուն: Օգտագործեք քսուքներ: Նախքան դուրս գալը կամ խանութին զգալ ազատ զգեստ: Թեեւ բժիշկը խորհուրդ է տալիս այն հագնել տանը:

Մեծ կաթվածի պատճառով, կարծես, հասնում է կողիկներ, թթվածնի պակասի զգացում կա, շնչառության շեղում: Բայց դուք հարմարվել եք այս պետության եւ պարզ զորավարժությունների օգնությամբ, ուղղեք ձեր կրծքավանդակը, ապա բարձրացրեք ձեր ուսերը `դուք ստանում եք բաց թթվածնի թոքերի մեջ:
Արգանդի ստորին մասը մի փոքր կաթիլ է միայն մեկ ամիս հետո, լավագույն դեպքում, երեք շաբաթ անց: Պետք է տուժենք:

Նույնիսկ եթե այս ուժեղ հեմեմայից առաջ չեք նկատել, այժմ դրանք կարող են հայտնվել: Դեպի խանութ գնալուց հետո դուք նկատում եք ձեր նավակներից Քանթի հետքերը, մարմինը մարմնի հետքերը: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է դադարեցնեք խմելու ջուրը: Ոչ մի դեպքում դա չի կարող անել: Բայց մի քիչ աղի կրճատումը կարող է օգտակար լինել:
Ձեռք բերեք ժամանակ հղի կանանց համար անհավանական բարդույթ կատարելու համար: Դա կարող է լինել յոգա, շիացու կամ այլ բան: Հիմնականը, ճիշտ ընտրված զորավարժությունները կօգնեն ձեզ պատրաստվել ծննդաբերության: Ավելին, երեխայի ծնունդը կապված է ոչ միայն հոգեբանական սթրեսի հետ, այլ նաեւ ֆիզիկական սթրեսի հետ: Ձեր մկանները եւ կապերը կօգտագործեն այն զգացողությունը, որ թեթեւ ձգվող զորավարժությունները տալիս են:

Հղիության 33-րդ շաբաթ

Փորձեք հոգ տանել ձեզ հատուկ խնամքով եւ խուսափել որեւէ վարակվածությունից: Ձեր եւ ձեր երեխայի համար նրանք դուրս կգան հիմա: Այնուամենայնիվ, եթե նկատում եք պիրսինգ կամ առատաձեռն լիցքաթափում, ավելի լավ է անմիջապես խորհրդակցեք ձեր բժշկին եւ ստացեք արտակարգ ստուգում: Ծնունդի ջրանցքը պետք է մաքուր լինի: Եվ եթե ծնելուց առաջ անմիջապես վարակվել եք, նրանցից վերականգնման ժամանակը պարզապես չի կարող բավարար լինել: Ցանկացած մանրէներ կարող են վնասել երեխային նույնիսկ արգանդում:

Արյունահոսություն, ամնիոտիկ հեղուկի կորուստ, որովայնի ցավ - այս բոլոր ախտանիշները վկայում են երեխայի վաղաժամ ծննդյան կամ առողջական խնդիրների մասին: Այսպիսով, զանգահարեք շտապօգնության: Մի անհանգստացեք, եթե նման անհանգստությունը հայտնվի կեղծ: Ավելի լավ է ապահով լինել:

Հղիության 33-րդ շաբաթ

Չգիտեք, թե ինչ անհանգստություն բերում է այրոց: Այժմ ռեժիմի ամենափոքր շեղումը կարող է առաջացնել այրոց: Բնականաբար, դա հաճախ առաջացել է տապակած, ծխախոտի կամ չափազանց կծու կերակուրներով: Նույնիսկ եթե արգելված ցուցակից թույլատրվել եք միայն մի բան, այրոցը կարող է ձեզ հիշեցնել: Ատամնացանկից ազատվելու համար նրանք ասում են, որ պետք է խմել կաթ կամ խմել կալցիում (նույնիսկ ամենալավ կալցիումի գլյուկոնատը): Որպես տարբերակ `խմել մի քիչ ջեռուցվող ալկալային հանքային ջուր:

Բնականաբար, դեղատներում վաճառվում են հատուկ դեղեր: Սակայն, երբ ընտրեք դեղորայքի դեղորայք, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Ընդհանուր առաջարկների մեջ կան ավելի հաճախ եւ փոքր մասեր, փորձեք ոչ թե գիշերը ուտել, այլ ճաշի ժամանակ ընտրեք խնայողությունները `թարմ կամ շոգին: Եվ ճաշից կամ ճաշից հետո ավելի լավ է քայլել:

Ուլտրաձայնային:
Այժմ ուզում եք երեխային անվերջ նայել: Եթե ​​բժիշկն կրկին ստուգում է օրգանների եւ համակարգերի վիճակը, ապա ավելի հետաքրքիր է, որ ձեր երեխային քննել: Նրանք ասում են, որ այս պահին երեխան երազներ ունի: Գիտնականները վարում էին հետազոտություններ, որոնք երազում էին աշակերտների շարժումները: Դուք մտածում եք նրա դեմքը, փորձելով գուշակել, թե ձեզնից ով կլինի: Հարցը, թե ով պետք է ակնկալեր `տղա կամ աղջիկ, վաղուց արդեն լուծված է: Բժիշկն այս հարցին միանշանակ պատասխանեց երկու շաբաթ առաջ:
Պլասենտան դեռեւս կատարում է իրեն նշանակված գործառույթները, այն պաշտպանում է երեխային ագրեսիվ միջավայրից եւ արյան հետ միասին սննդային միջոցներ է կրում:

Ամբողջական տեսանյութը հղիության 33 շաբաթ

Ֆետալ զարգացմանը

Պտղի հիմնական խնդիրն է աճել եւ հասնել քաշի: Շատ մարմիններ եւ համակարգեր արդեն իսկ լիովին աշխատում են.

  • Սիրտը մի քանի ամիս է, ինչ արյուն է թափվում եւ կազմում է մեկ րոպեում 120-160 ծեծ:
  • Երեխա կուլ է տալիս ամնիոտիկ հեղուկը, իսկ երիկամները փոխակերպում են մեզի եւ մարմնի մեջ:
  • Էնդոկրին խցերը արտադրում են տարբեր հորմոններ, որոնք ծնելուց հետո կարգավորում են երեխայի կյանքի գործընթացները:
  • Ուղեղը «պատվիրում է» պտղի ամեն շարժը: Նրանցից որեւէ մեկը ռեֆլեկտիվ է: Երեխան ծնվելու հետո աստիճանաբար վերահսկում է իր մկանները մի քանի տարիների ընթացքում:

Տարանջատված ճարպի շերտը շարունակում է քամել, եւ անհետանում է մարմնի ամբողջ բույրը: Գլխի մազերը մի փոքր thickened, բայց դա դեռ փափուկ եւ փափուկ.

Որոշ օրգաններ դեռեւս ներգրավված չեն: Թույլ մանկիկը հանգստանում է: Սակայն դիֆրագմը բարձրանում եւ ընկնում է, այն նաեւ վերապատրաստում է: Երեխային արգանդում դիտելու ոչինչ չկա, այնտեղ մութ է, բայց աչքի եւ կոպի մկանները պատրաստ են իրենց գործունեության համար:

Որոշ երեխա ծանրացնում է ավելի քան երկու կիլոգրամ երեսուն երեք շաբաթվա ընթացքում: Քաշի նորմը չի խախտվում, քանի որ նորածինները տարբերվում են պարամետրերով: Երկվորյակներ, իհարկե, ոչ թե որպես բարձրահասակ եւ թեթեւ են քաշով: Այստեղ ամեն ինչ անհատական ​​է: Միջին օրը, պտուղը օրական քաշում է 15-25 գրամ:

Շատ երեխաներ այս ժամանակահատվածում արդեն ստանձնում են օպտիմալ դիրքորոշումը առաջիկա առաքման համար. Ոտքերը եւ զենքերը հատվում են: Բայց եթե բժիշկը մեկ այլ ներկայացում է սահմանել, դեռեւս անհանգստանալու բան չկա: Պարզապես հագնել մի պարան: Այն օգնում է ձեզ, աջակցում է ձեր ստամոքսը, սակայն կանխում է պտղի շարժումը եւ կարող է խանգարել երեխային, որ այն պետք է անցնի:

Պտղի ոսկորները եւ քաղցկեղը շարունակում են իրենց հանքայնացումը `կալցիումի պատճառով, որը գալիս է մայրական սննդից: Այնուամենայնիվ, մանկական գանգը չի սահում, փափուկ եւ ճկուն շնչափող հոդերը կմնան դրան, մինչեւ ծնունդը: Ինչու է սա տեղի ունենում:

Շուտով երեխան պետք է անցնի մոր ծննդուղու միջոցով (իհարկե, եթե կտրվածքի բաժին չի նախատեսվում): Ղեկավարը երեխայի մարմնի ամենամեծ մասը է: Որպեսզի հեշտացնել անցումը, գանգի ոսկորները ծննդաբերության ժամանակ եւ մի փոքր նվազեցնում են երեխայի գլուխը:

Լավ է իմանալ:Վերջիվերջո, գլխուղեղի ոսկորները մեկամյա երեխաներին կարծրացնում են: Պատահական չէ, որ նորածինների թագի վրա աղբյուրներ են լինում, փոքրիկ վայրեր, որտեղ չկա ոսկրային հյուսվածք եւ զգայունություն:

Այժմ դա ձեր երեխայի վիճակի կարեւոր ցուցանիշն է: Բժիշկը կարող է խնդրել ձեզ հաշվել շարժման քանակը: Որպեսզի դա անենք, օրվա հանգիստ ժամանակն ընտրեք, ինքներդ ձեզ հարմարավետ դարձրեք (նստած կամ պառկել, պարզապես քնել) եւ հաշվել ցնցումները: Երկու ժամից պետք է լինեն առնվազն տասը: Նրանք քիչ էին համարում, բժիշկը պատմեց դրա մասին, նա կստիպի CTG- ին ստուգել պտղի սիրտը եւ ուլտրաձայնը `ախտորոշելու իր ընդհանուր վիճակը:

Որոշ մայրեր կարծում են, որ ստամոքսը ներսից ցնցված է, բայց լարվածություն չկա, ինչպես աշխատանքի ժամանակ: Ենթադրվում է, որ սա դրսեւորվում է պտղի հացադուլների միջոցով: Բժիշկները այս երեւույթը վերագրում են ամնիոտիկ հեղուկի խտացմանը: Հավանաբար, պտղի հիգիենաները չեն տա այնպիսի տհաճ սենսացիաներ, որոնք առաջացնում են երեխայի կամ մեծահասակների մեջ:

Մայրերի զգացմունքներն ու զգացմունքները

33-րդ շաբաթվա ընթացքում շատ կանայք խոստովանում են, որ հղիությունը բավականին ծանոթ վիճակում է: Եթե ​​բարդություններ չկան, ապա պետության անհարմարությունների մի մասը փոխհատուցում է հուզական խաղաղության, աշխատելու / ուսումնասիրելու եւ սպասելու ուրախությունը:

Ցանկացած օրվա ընթացքում կարող եք այրել կամ փորկապություն ունենալ: Եթե ​​դուք դեռ չգիտեք, թե ինչպես վարվել այդ պայմանների հետ, կարդացեք դրա մասին հոդվածի վերջում «Հանձնարարականներ» բաժնում:

Այս պահին դուք կարող եք գտնել ձեր մարմնի կարփալ թունելի սինդրոմը, նույնիսկ եթե ստեղնաշարի վրա երկար ժամանակ չեք գրել: Դուք կարող եք ունենալ արտաքին եւ / կամ ներքին վճարումներ: Հեղուկի անցանկալի կուտակումը խանգարում է անոթների միջոցով արյան ամբողջ շարժմանը, հետեւաբար տհաճություն եւ ցավ: Ձեռքերը շղթայել հաճախ, հարմարեցնել նրանց երազի մեջ, երկար պահել դրանք: Ձեռքի վրա կամ էլ հատուկ օրթոպեդիկ նրբատախտակով հարվածներ են ձեռք բերվում:

Ոտքերի պարբերական շեղումը երկար զբոսանքից կամ կանգնածից հետո երեւում է: Նույն պատճառով էլ կարող են հայտնաբերվել մեծածավալ անոթներ, որոնք տեսանելի են մաշկի տակ:

Ուշադրություն.Շարունակական ուռուցք (մշտապես հայտնվում եւ երկար ժամանակ չի անցնում) շատ ավելի վտանգավոր վիճակում է, ինչպես նաեւ շաբաթական ավելի քան 300-500 գրամի կտրուկ կշիռը: Սա կարող է ցույց տալ, որ ուշացած տոքսիկոզը, հատկապես, եթե ունեք արյան բարձր ճնշում: Կարդացեք հղիության այս բարդության մասին տոքսիկոզի մասին հոդվածում:

Նախապատմական աշխատանք

Հղիության նորմալ ընթացքի ժամանակ երեխաները պետք է ծնվեն ժամանակին կամ վաղուց: Եթե ​​երեխա է ծնվել հիմա, նա պետք է հատուկ ինկուբատոր եւ մասնագիտական ​​բժշկական օգնություն:

Բազմաթիվ հղիություններով երեխաները հաճախ ծնվում են ավելի վաղ, քան քառասուներորդ շաբաթը: Եթե ​​դուք սպասում եք երկվորյակների կամ նույնիսկ եռակետերի, պատրաստվեք դրա համար:

Ուշադրություն. Ճարպային թթուներ

Սովորաբար, հղի կանայք խիստ հուսախաբ են բարձր ճարպային սնունդ: Բայց omega-3 ճարպաթթուը ​​պտղի շատ արժեքավոր տարր է: Այս բնական քիմիական բաղադրիչը պատասխանատու է երեխայի այսպես կոչված ճանաչողական ունակությունների զարգացման համար: Դրանք ներառում են մտածողություն, ուշադրություն, հիշողություն, երեւակայություն եւ հասկանալու ունակություն: Նույնիսկ հղիության առաջին շաբաթների ընթացքում դուք կարող եք հաճախ լսել ձեր սննդակարգում ճարպային ձկների ներառումը: Նրանք պարունակում են ավելի կարեւոր թթու: Հղիության վերջին շրջանում նրանց արժեքը մի քանի անգամ ավելանում է:

Ինչ է, եթե բացարձակապես չեք սիրում ձկան կամ ալերգիկ է ծովամթերք: Հնարավոր ընտրանքներ: Ձեր դիետայում պետք է լինի ձվեր, նուշ, ընկույզ: Հարմար եւ հարստացված յուղ: Անհրաժեշտ չէ գետնին լցնել եւ խմել այն ուժով, ինչպես մի բարդ դեղամիջոց: Հագցրեք նրանց աղցանով, հատկապես այն դեպքում, երբ այն խաշած գազար է:

Ազատում եւ ցավ

Այստեղ ոչինչ չի փոխվում: Վեգինից թեթեւ ճնշված լորձը (մաքուր կամ սպիտակ) նորմ է: Ցողունի, շերտավոր հետեւողականության, տհաճ հոտի ազդանշանները գենետուրային համակարգի պաթոլոգիական պրոցեսների վերաբերյալ: Բուժումը նախատեսված է միայն բժշկի կողմից:

Հատկապես վտանգավոր առատ ջրային արտահոսք - հնարավոր ճաքեր, նույնիսկ պտղի միզապարկի փորվածքներ: Արյան կամ իրական արյունահոսություն այլ վտանգավոր նշան է: Զանգահարեք շտապօգնությունը, ինչպես կարող եք վաղաժամ ծնվելու:

Սովորաբար ոչինչ չպետք է վիրավորի ձեզ: Տհաճ սենսացիաներ լարվածության, ծանրության, որովայնի ծանրության, վերին, կողոսկրերի եւ ցածր հետեւի `հղիության սովորական ֆիզիոլոգիական դրսեւորումները: Բայց եթե ինչ-որ բան իսկապես ցավում է, համոզվեք, որ բժիշկին տեղեկացնեք, եւ ինտենսիվ ցավերի դեպքում դիմեք շտապ բուժում:

Ինչ է պլացաստիկ կաթվածը:

Սա հղիության երրորդ եռամսյակի հազվագյուտ, բայց վտանգավոր բարդացում է: Նման դեպքերը միայն 1-1,5% են, բայց անհրաժեշտ է իմանալ նրանց մասին:

Պլասենտան սովորաբար սկսում է առանձնացնել արգանդի պատը աշխատանքի վերջին փուլում, երբ երեխան արդեն ծնվել է: Եթե ​​ջոկատը ավելի վաղ տեղի է ունենում, դա պաթոլոգիա է: Հիմնական ախտանշաններ.

  • բարդ որովայնի ցավը
  • հեշտոցային արյունահոսություն,
  • փոխելով որովայնի ձեւը `դա տեղի է ունենում ներսում արյան մեջ ներարկումների պատճառով:

Եթե ​​պլասենտան մասամբ փչացած է եւ դրա մի փոքր մասը, մայրը դեռ հնարավորություն ունի շփվելու հղիության մասին: Կարեւոր կամ ամբողջական բաժանման դեպքում երեխան սպառնում է մահվան: Պտուղը պարզապես դադարեցնում է թթվածնի ընդունումը պլասենցիայի եւ umbilical լարը եւ սպանվում է տհաճությամբ:

Եթե ​​նշվել եք նշված ախտանշանները, շտապ օգնեք զանգահարեք շտապ օգնությանը: Հնարավոր է, որ բժիշկները ստիպված լինեն զանգահարել կամ ծննդաբերել կեսարյան բաժնում `ձեր երեխայի կյանքը փրկելու համար:

Աղջիկների ներգրավման օրացույց

Սովորաբար հղի կանայք ցուցադրվում են բժշկի մոտ երկու շաբաթվա ընթացքում: Այցելությունից մի քանի օր առաջ դուք պետք է անցնեք արյան եւ մեզի թեստեր մի քանի ցուցանիշների համար, բժիշկը միշտ գրում է նախորդ այցի ուղղությունները:

Եթե ​​ինչ - ինչ պատճառներով չեք ամբողջությամբ ուսումնասիրել, դուք կորցրել եք պլանավորված ուլտրաձայնային կամ թեստերը, դրանք կարող են նախատեսվել այս շաբաթ: Ուլտրաձայնային հետազոտությամբ բժիշկը ստուգում է պտղի տարբեր ֆիզիկական ցուցանիշները (գլուխը, կրծքավանդակը, որովայնի շրջանակը, վերջույթների երկարության համաչափությունը): Եվ դեռ `պլասենցիայի վիճակը եւ ամոնիոտիկ հեղուկի քանակը:

Որպես լրացուցիչ թեստեր, կարող եք խորհուրդ տալ անցնել սրտիոտոկոգրաֆիա եւ դոպլերոմետրիա:

Լուսանկարներ tummies

Առաջարկություններ

  1. Հետեւեք ձեր պարբերական դիետան, գումարած խորհուրդներ, ձեր սննդակարգում ճարպաթթուների քանակի ավելացման վերաբերյալ:
  2. Չեմ օգտագործում թեյ թեյ կամ սուրճ, այս խմիչքները նվազեցնում են դիետիկ երկաթի կլանումը:
  3. Եթե ​​դուք տառապում եք այրոցից, խմեք ժելե, մի մոռացեք հացահատիկի մասին:
  4. Շնչառությունից խուսափելու համար դանդաղ շարժվեք, ցանկացած ուղեւորությունների եւ ուղեւորությունների ժամանակ, մեծ քանակությամբ ժամանակ հատկացնեք: Ոչ մի դեպքում չի մերժվում ֆիզիկական գործունեությունը, այլապես կբարձրանա տհաճ երեւույթներ:
  5. Երբ սննդակարգում խմորումը պետք է լինի սալոր, որը լավ խթանում է աղիքային մկանների կրճատումը:
  6. Եթե ​​ձեր բժիշկը որոշել է, որ ձեր հեմոռոյը կարող է սկսվել կամ արդեն զարգանում է, պրակտիկորեն լվանալ տաք ջրի հետ:
  7. Հեռացնել հորթի մկանային ցավերը հորթի մերսման հետ: Ավելի շատ խորհուրդ է տրվում ոտքները քաշել, ինչը նվազեցնում է:
  8. Զգուշորեն զգույշ եղեք որովայնի, որովայնի, բշտիկների եւ դոշերի մաշկը: Օգտագործեք ցանկացած կրեմ կամ լոսյոն, որը նախատեսված է ձգվող նշանների դեմ պայքարելու համար: Սա հատկապես կարեւոր է, եթե որովայնի մաշկը այժմ եւ հետո մնում է:
  9. Սուր շնչառական սեկրեցների դեպքում, համոզվեք, որ օգտագործեք bra բարձիկներ եւ դրանք պարբերաբար փոխեք, հակառակ դեպքում բորբոքային գործընթացները կարող են զարգանալ խոնավ միջավայրում:
  10. Ջրի պակասը, երկվորյակների ակնկալիքները, ցածր պլասենցիան եւ վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը ինտիմ կյանքի համար հակասում են: Բոլոր մյուս դեպքերում թույլատրվում է զգույշ սեռ:
  11. Եթե ​​ունեք որեւէ ծննդաբերության վախը, այցելեք հոգեբան, ձեր վախի մասին պատմեք ձեր բժշկին կամ պարզապես խոսեք ձեր ընկերների հետ, խնդրեք նրանց խորհուրդները եւ աջակցությունը:
  12. Մոտ ժամանակահատվածում քթի լորձաթաղանթը հաճախակի առաջանում է առանց ցուրտի նշանների (հղի կանանց ռինիտ): Մի օգտագործեք vasoconstrictor կաթիլները: Խոնավեցրեք ռնգային լորձը ավելի հաճախ, տաքանում լավ խոնավությունը:

Ծնվելուց առաջ շատ քիչ են: Եղեք երջանիկ ու ուժեղ, որպեսզի ծնել առողջ եւ ուժեղ երեխա:

Վիդեո ուղեցույց. Հղիության 33 շաբաթ, թե ինչ է տեղի ունենում, բորբոքվում, ձեռքերի ցավը, օմեգա -3 ճարպաթթուները

Բարեւ աղջիկները: Այսօր ես ձեզ կասեմ, թե ինչպես կարողացա վիճել, կորցնել 20 կիլոգրամ եւ վերջապես ազատվել ճարպային մարդկանց սողացող բարդույթներից: Հուսով եմ, որ տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար:

Նախ ուզում եք կարդալ մեր նյութերը: Բաժանորդագրվեք մեր հեռագրային ալիքին

33-րդ շաբաթվա ապագա մայրի փոփոխությունները եւ բարեկեցությունը

Կանանց մարմինը ակտիվորեն պատրաստվում է գալիք ծննդյան: Մարմինը շարունակում է փոխվել, որովայնն աճում է, եւ արգանդը ժամանակ առ ժամանակ պայմանավորում է «ռեեստր»: Արգանդի չափը մեծանում է, հասնում է 30 սմ բարձրության: Colostrum հայտնվում է կաթնասունների գեղձերի մեջ:

33-34 սմ բարձրության տակ գտնվող պաբայի ստորին հատվածի բարձրությունը:

Ինչ է պատահում մայրին հղիության 8 ամսվա ընթացքում

  • Прибавка в весе у будущей мамы на 33 неделе составит 350-500 г. Сейчас женщина весит примерно на 9-11 кг больше с момента постановки на учет в консультацию по беременности. При вынашивании двойни масса тела может быть немного больше.
  • Объем крови в организме женщины сейчас больше на целый литр, чем до начала беременности. По этой причине будущей маме нужно питаться регулярно, разнообразно и качественно. Ճաշացանկը պետք է ուղղված լինի, առաջին հերթին, խանգարել անեմիայի եւ վիտամինների եւ միկրոէլեմենտների պակասի հետեւանքով առաջացած այլ պայմանների առաջացմանը:
  • Հետագայում մոր որովայնի տեսքը ծավալուն է, հղիությունը բոլորի համար նկատելի է: Երեխայի քաշի կշռի տակ նա կարող է արդեն մի փոքր անցնել այս շաբաթվա վերջից: Սա նվազեցնում է ճնշումը արգանդի երկօքսիդի վրա, եւ հղի կինն, ի վերջո, հեշտությամբ շնչում է դառնում:
  • Պարբերաբար լարում («kameneet») հղի կնոջ ստամոքսը: Ուրեմն, երեխայի ծննդի հետագա փուլերում վերապատրաստման մարտերը ցույց են տալիս, որոնք ուժ չեն ստանում եւ անհետանում են մի քանի րոպեից հետո:
  • 8 ամսվա ընթացքում լիցքավորումը պետք է լինի չափավոր (նույնիսկ նվազագույն): Նորմ - թեթեւ ստվեր, ոչ հոտ, հետեւողականությունը համասեռ է առանց որեւէ աղտոտման:
  • Ընդլայնված մորմոնների խցերից մեծ քանակությամբ ախտաբլոկ է արձակվում: Սա լավ ցուցանիշ է կնոջ մարմնի պատրաստման առաջիկա առաջացման գործընթացում երեխայի ծննդից անմիջապես հետո կերակրելու համար:
  • Երբեմն, հղիության 33 շաբաթում, գամները դառնում են բորբոքված եւ արյունահոսող: Այս դեպքում այցելեք ատամնաբույժը անխուսափելի է: Այս պահին բանավոր բանավեճերի շատ բան կարող է վտանգավոր լինել: Օրինակ, ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ անեստեզիայի տակ վերցնելուց եւ հեռացնելուց: Սակայն, այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է վերացնել արյունահոսքի արյունահոսությունը, քանի որ նրանց վիճակը ուղղակիորեն ազդում է ատամների ամրության վրա:

Ինչ է զգում կնոջը 33 շաբաթվա դիրքում

Ապագա երեխաների համար 8 ամսվա հղիությունը համեմատաբար հանգիստ ժամանակ է, որը չի կարելի ասել մայրի մասին:

  1. աճող պտղի քաշը, արգանդի եւ ամնիոտիկ հեղուկի քաշը մեծանում է,
  2. մայրական արյան շրջանառության ծավալը երեխայի համար համապատասխան արյան մատակարարման համար ավելանում է ավելի քան 1,5 անգամ:

Այս երկու կետերը հաճախ հանգեցնում են էխամայի, բարձր արյան ճնշման: Շամպուն կարող է առաջանալ կամ ինքնուրույն կամ հղիության ամենասարսափելի բարդություններից մեկը (նախապատմամպի ախտանիշ `խիստ gestosis):

Եթե ​​երեխա «դրսեւորեց» օրը մեկից երեք անգամ պակաս, անհրաժեշտ է շուտ հասնել հղիության կլինիկային, հնարավորինս շուտ ստուգել եւ որոշել երեխայի առողջական վիճակը:

Հղիության 33-րդ շաբաթում երեխան `բարձրությունը, քաշը, զարգացումը

Մայրիկի մեջ աճող փոքրիկ մի փոքրիկ մարդ արդեն ունի սովորություններ, որոնք կյանքի առաջին ամիսներին նրա հետ կլինեն: Երեխան արդեն որոշում է, թե երբ պետք է արթուն մնա, քնել կամ ուտել: 33-րդ շաբաթվա ընթացքում մարմնի բոլոր մասերը գրեթե համամասնական են, եւ երեխան կարծես նորածին է: Մինչ արգանդում, նա նույնիսկ կարող է ժպտալ եւ տեսնել իր առաջին գունավոր երազանքները:

33 շաբաթվա ընթացքում պտղի բարձրությունը եւ քաշը, ինչպես նաեւ դրա զարգացման այլ կարեւոր ցուցանիշներ ԱՀԿ ստանդարտներին համապատասխան, ներկայացված են ստորեւ բերված աղյուսակում:

(այս պահին)

Նախեւառաջ, ապագա ծնողները շահագրգռված են, թե ինչ է պատահում հղիության ութերորդ ամսվա ընթացքում երեխային, ինչը փոխում է երեխայի արտաքին դրսեւորումը, քանի անգամ օր է սպասում խթանելու համար:

  • Երեխան աճում է, ուժ է ստանում եւ ակտիվորեն ներխուժում եւ վերածում է արգանդում, դրա պատճառով կարող ես դիտել զվարճալի «շշուկներ» իմ մոր որովայնում:
  • Երեխայի մաշկը հարթ եւ պինցեռ է դառնում, որով ենթադրական ճարպային շերտի հաստությունը մեծանում է: Այս շաբաթվա ընթացքում ամբողջ մարմնի վրա սպիտակուցի մազերի քանակը սկսվում է նվազել, եւ գլխի մազերը հենց հակառակը են, խիտ եւ thickens.
  • Երեխային դառնում է ավելի մոտ ինտերյերացիայի տարածության մեջ, նրա զանգվածային մեծացումը եւ մարմնի մկանների համակարգը դառնում է ավելի ուժեղ: Պտղի շարժումները զգացվում են հղի կնոջ կողմից ավելի ինտենսիվ եւ կտրուկ, երբեմն նույնիսկ ցավոտ:
  • Երեխայի մաշկը ծածկված է մեծ քանակությամբ օրգանական քսայուղով, որը հղիության ութերորդ ամիսը դառնում է ավելի մեծ: Կաթը պետք է առաջիկա ծնունդի գործընթացում: Կասկածելի նյութը զարգացնելիս մարմինը պատրաստվում է երեխայի ծննդի իրադարձությանը աշխարհին:
  • Շատ դեպքերում, շաբաթվա 33-ին, երեխան գտնվում է արգանդի գլխի ներքեւում: Բայց եթե խայթը դեռեւս ճիշտ դիրքորոշում չի ստացել, դեռ ժամանակ կա, որպեսզի օգնի նրան ճիշտ վարվել հատուկ զորավարժությունների միջոցով:

33-րդ շաբաթվա ապագա մայրի որովայնի լուսանկարները.

Ութերորդ ամսվա ընթացքում պտղի զարգացումը ունի իր առանձնահատկությունները: Ներքին օրգանները շարունակում են զարգանալ եւ բարելավել, դրանց հիմնական փոփոխությունները մենք ցույց ենք տալիս աղյուսակում:

Ինչ քննություններ են սպասում 33-րդ շաբաթում հղի կնոջը:

Այս ժամանակահատվածում մի կին այցելում է գինեկոլոգ 1 անգամ 2 շաբաթվա ընթացքում: Ստանդարտում չափվում է որովայնի շրջապատը, արգանդի բարձրությունը, քաշը եւ արյան ճնշումը: Բժիշկը լսում է սրտի բաբախում ստետոսկոպով, իսկ ուշադրություն դարձնելով, թե հղի կնոջ որովայնն աճում է եւ նայում: Պարբերաբար կատարվում են պարբերաբար ստուգումներ:

  1. ընդհանուր եւ կենսաքիմիական արյան հետազոտություններ,
  2. արյան անոթային փորձարկում,
  3. նյարդի կլինիկական վերլուծությունը:

Երրորդ եռամսյակում պարտադիր թեստավորման ծրագիրը ներառում է նաեւ պտղի ուլտրաձայնային (32-34 շաբաթ) եւ պտղի սրտիկոկոգրաֆիայի (CTG): Այս ուսումնասիրությունները, անհրաժեշտության դեպքում, կրկնվում են յուրաքանչյուր 2-3 շաբաթվա ընթացքում `մինչեւ այն պահը, երբ երեխան ծնվում է:

Ինչ է ապագա մայրը պետք է իմանա հղիության 33-րդ շաբաթում (տեսանյութը մասնագետի կողմից).

Բժիշկը, 33 շաբաթական հղիության տարիքում ուլտրաձայնային հետազոտման ընթացքում ուշադրություն է հրավիրում.

  • երեխայի զարգացումը, համապատասխանությունը որոշվում է, մարմնի կառուցվածքն ուսումնասիրվում է, շարժումները ստուգվում են, վերացման հավանականությունը վերանում է,
  • քաշը եւ երեխայի բարձրությունը կատարվում են պտղի չափումների վրա, նրա սրտի բաբախյունը լսվում է, ծննդյան օրը,
  • Պլասենտայի վիճակը - ստուգվում է հասունության գտնվելու վայրը եւ աստիճանը,
  • երեխայի դիրքը արգանդում - եթե փշրվածը գտնվում է ոտքերի կամ ցնցումների ներքո, ապա հնարավոր է, որ երեխան ծնվի կեսարյան հատվածով:

Ահա 8 ամսվա ապագա մոր մոտավոր մենյու:

- սենդվիչ կարագով եւ պանրով,

- մրգային կամ բանջարեղենային հյութ:

- հավի արգանակ ապուր, թթվասերով,

- գինու խմիչք կամ չորացրած մրգային կոմպոտ:

- թխած ձկան ֆիլե,

33-րդ շաբաթվա մեծ ուշադրությունը տրվում է օմեգա -3 ճարպային թթու: Այս տարրը պետք է գերազանցի սննդի վերջին հղիության ժամանակ, քանի որ դա կախված է արգանդում երեխայի ճանաչողական ունակությունների զարգացման վրա: Այս թթուները պարունակում են հետեւյալ ապրանքները.

  • ձուկ (կոդ, խորոված, գետաբերան, ծովային բաս),
  • եփած հավի ձու
  • նուշ եւ ընկույզ,
  • Flaxseed, եգիպտացորեն եւ ձիթապտղի յուղեր:

Հղիության 33-րդ շաբաթում ինչպիսի բարդություններ կարող են առաջանալ:

Երրորդ եռամսյակը ապագա մայրի համար հաճախ ծանր է, եւ բարոյապես (անհանգստությունը առաջիկա ծնունդի համար) եւ ֆիզիկական (դառնում է դժվար է քայլել, անհարմար է նստել եւ քնել): Հղիության մեծ մասը ավարտված է, «ավարտի գիծը» առաջ է, եւ այս փուլում կարեւոր է ձեր առողջության բոլոր փոփոխությունները դիտարկել ձեր եւ ապագա երեխայի համար:

33 շաբաթվա ընթացքում հնարավոր բարդությունները (տեսանյութ).

Հաշվի առեք 33-րդ շաբաթում հղի կանանց հանդիպող ամենատարածված խնդիրները:

Մազերի կորուստը եւ ատամի քայքայումը

Ոսկորների հանքայնացման համար երեխան պահանջում է կալցիում, որը գալիս է նրան մորից: Այս հանքանյութի բացակայության դեպքում ներկառուցված սննդամթերքի մեջ կանանց մարմինը «ստանում է» իր ոսկորներից: Դրա շնորհիվ գլխուղեղում ցավ կա, ատամի էմալը փչում է, մազերի վիճակը վատանում է:

Ինտերկոստալային ցավ

Բարձրանալ երեխայի արգանդում աճող շարժունակության պատճառով: Երեխան բառացիորեն տեղադրված է արգանդում «աստղանի» ձեւով, տարածելով ոտքերն ու զենքերը, կամարները: Եթե ​​սկզբում ծիծաղելի է թվում մայրիկը, ապա, երբ տերմինը մեծանում է, նման սենսացիաները ցավոտ են եւ հոգնած:

Շնչի շեղումը

Պտուղը այնքան արագ է աճում, որ երրորդ եռամսյակում արդեն մազաթափություն է առաջացնում իր մայրի դիֆրագմն ու լյարդը: Դրա պատճառով հղի կնոջ համար դժվար է հղիության վերջին ամիսներին շնչել:

Հաճախակի հակում

Երեխայի գլուխը զգայուն կերպով սեղմում է միզապարկի վրա, ուստի հաճախակի ձիթենությունը հաճախ ուշացնում է կանանց հետագա շրջանում: Երբեմն խանգարում կարող է առաջանալ (ծիծաղով, հափշտակել, հալվել եւ այլն): Այս տհաճ պահերը նորմալ են այս պահին:

Գլխացավեր, հոգնածություն, զգացում

Արյան հոսքի վերաբաշխումը, երրորդ եռամսյակում մարմնի քաշի ավելացումը կարող է հանգեցնել թթվածնի սովի եւ այն հանգամանքի, որ հղի կնոջը գլխապտույտ է զգալու: Դա տեղի է ունենում այն ​​ժամանակ, երբ մարմնի դիրքում կտրուկ փոփոխություն է տեղի ունենում, քանի որ խառնաշփոթության կամ վատ սննդի եւ մարմնի մեջ վիտամինների պակասի պատճառով:

Արգանդի բորբոքումները

Հաճախ, 33 շաբաթվա ընթացքում, արգանդը սկսում է լարել ժամանակ առ ժամանակ, հավաքելով «միակ»: Սովորաբար, այս պայմանը տեւում է ոչ ավելի, քան 5-10 վայրկյան, չի ներառում ցավը եւ տեղի է ունենում օրական մի քանի անգամ: Այսպիսով, հիմնական կանանց մարմինը վերապատրաստվում է առաջիկա ծնունդից առաջ: Բայց եթե պարբերաբար տեղի են ունենում սպազմեր, դա ահազանգող նշան է:

Վերադառնալ ցավը

Կնոջ ետեւում վերջին շրջանում որովայնի կշիռը ետ է նետվում: Բեռի վերաբաշխումը հաճախ ցավում է ողնաշարի ցավը, կախվածության փոփոխությունները եւ ողնաշարի մկանների խոցերը:

Երրորդ եռամսյակում անքնություն. 5 քայլ այն վերացնելու համար

Երեխայի սպասելիքների ավարտին անչափահաս մայրերը հաճախ չունեն քնելու համար: Հարմարվում է մահճակալի մեծ որովայնով հարմարվելը, եւ մեծացած արգանդը կախված է շրջակա օրգաններին, տհաճ սենսացիաներ առաջացնելով:

Ձեր ուշադրությունը մի քանի պարզ կանոններ են, որոնք կօգնեն հղի կնոջն ավելի լավ քնել:

1. Ճիշտ վերաբերմունք

Մի արթնացրեք սուրճից եւ թեյից մինչեւ bedtime- ը: Ընթրեք երեկոյան ժամից ոչ ուշ, քան երեք ժամ առաջ, եւ երեկոյան ընթրիքը կարող է օգտակար լինել եւ թեթեւ: Հանգստանալուց հետո հանգստանալը ավելի լավ է նվիրել հեռուստացույց դիտելը, այլ թարմ օդի մեջ քայլել:

2. Ջերմ բաղնիք

Մեծ քունը կտա 20 րոպե բաղնիք, bedtime- ից 1-1,5 ժամ առաջ: Մուտքագրեք երեկոյան բաղնիքը սովորության մեջ, եւ դուք չգիտեք, թե ինչ խնդիրներ են քնում: Տաք ջրում, դուք կարող եք ավելացնել մի խտանյութ, հանգստանալ նյարդային համակարգի վրա: Հատիկավոր, խնկունի, նարդոսի եթերային յուղերը լավ են պիտանի: Այն բաղկացած է բաղնիքից ընդամենը 2-3 կաթիլով: Յուղերը կարող են փոխարինվել չոր դեղատների դեղաբույսերով `բավականաչափ բավարար չափով չոր հումքի մի տոպրակի մեջ դնելը եւ ջրի մեջ ներծծվելը:

3. դողեր

8-րդ ամսվա ընթացքում այն ​​հաճախ ծանրացնում է ոտքերի քունը: Լոգանք ստանալուց հետո լոգարանը լրացրեք ձեր ոտքերն ու ոտքերը, ջերմ տաքացնելով ցուրտ ցնցուղով: Այսպիսով, ոտքերի արյան շրջանառությունը կբարելավվի, կվերանա անհարմար ախտանիշները: Լրացրեք կարգը, սառը ջրով: Կեղտաջրերից հետո ոտքերը պետք է լավ մերսում, ներքեւից մինչեւ ծնկներ:

4. Միսով տաք կաթ

Եթե ​​օրը դժվար էր, եւ մտքերը թույլ չեն տալիս հանգստանալ եւ քնել, ապա խմել մանկությունից, օգնում է հանգստացնել նյարդերը եւ համակերպվել քնելու: Կիսապաշտպանությունից վեց ժամ առաջ, մի բաժակ նախնական կաթով խմել մեղր ապրանքի 2 թեյի գդալով: Այս գործիքը կօգնի հղի կնոջ քնել քաղցր քաղցր, այն օգտակար եւ անվտանգ է, քան ցանկացած քնած հաբ:

5. Հարմար կեցվածք

Որպեսզի ձեր քունը քնեք եւ մաշկը ձեր ոտքերում զգայունության զգացում առաջացնեք, վեր կացրեք մահճակալի եզրին լրացուցիչ բարձ կամ գորգով: Ցանկալի է, որ ապագա մայրը քնել է այս ժամանակահատվածում, նախընտրում է ոտքերի վրա ծնկների հետ («պտղի դիրքը»): Լավագույն տարբերակն այն է, որ աջ ոտքը բարձրացնեն եւ դրա տակ դրված հղի կանանց համար բարձ:

Pin
Send
Share
Send
Send