Տղամարդու առողջություն

Երիտասարդների շրջանում ալկոհոլիզմի կանխարգելումը. Ծնողների խորհուրդները

Pin
Send
Share
Send
Send


Հակաքաղցկեղային պայքարի կարեւորագույն փուլը հարբեցողության եւ ալկոհոլիզմի կանխարգելումն է: Ավելի լավ է կանխարգելել այնպիսի վտանգը, ինչպիսին է նախապես ալկոհոլային կախվածությունը, այլ ոչ թե դրա հետեւանքների հետ գործ ունենալուն, քանի որ հակաբակտերիալ թերապիան բավականին դժվար է բուժել:

Շատ հիվանդներ, որոնք բուժվում են ալկոհոլային խանգարումներից, ազատվում են, հաշվի առնելով, որ վնասակար հիվանդությունը կրճատվել է:

Սակայն որոշ ժամանակ անց կրկին սկսում են ալկոհոլ օգտագործել: Այդպես չէ, մենք ալկոհոլիզմի պարտադիր կանխարգելման կարիք ունենք:

Պրոֆիլակտիկայի տեսակները

Ինչպես ցանկացած այլ հիվանդություն, ալկոհոլիզմը հեշտ է կանխել, քան այն բուժել: Կան մի քանի կարեւորագույն խնդիրներ, որոնք ուղղված են հիմնական միջոցառումներին.

  • ստեղծելով մտայնություն, ուղղված ալկոհոլի նկատմամբ բացասական վերաբերմունքի դրսեւորմանը,
  • առողջ ապրելակերպի խթանումը, որը բացառում է ալկոհոլի ընդունումը,
  • ռիսկային խմբի պատկանող քաղաքացիների կատեգորիաների որոշում, որոշ խմբերում ալկոհոլիզմի կանխարգելում,
  • բարձրացնելով կախվածությունից պաշտպանվելու մակարդակը, բարոյական եւ նյութական օգնություն տրամադրելը:

Ալկոհոլիզմի դեմ կանխարգելիչ միջոցառումներում կան երկու հիմնական քայլեր:

Նախ, դա համազգային միջոցառում է: Նրանց իրականացումը իրականացվում է պետական ​​մասշտաբով: Գործողությունները ներառում են օրենսդրական, սոցիալական, վարչական բնույթի միջոցներ:

Երկրորդ, անձնական քայլեր: Այս մակարդակը ներառում է կանխարգելիչ միջոցներ անհատի նկատմամբ: Նրանք ներգրավված են դասախոսություններ հաճախելու, խոսակցություններին մասնակցելու, ուսուցողական ֆիլմեր դիտելու համար:

Ալկոհոլի կանխարգելման գործողությունները նույնպես ունեն դասակարգման մի քանի ոլորտներ.

  • հիմնական գործողությունները
  • երկրորդական միջոցառումներ
  • երրորդական ձեռնարկություններ:

Ալկոհոլիզմի առաջնային կանխարգելում

Այս միջոցառումների շարքը գոյություն ունի, որպեսզի պաշտպանվեն այն մարդկանց ռիսկային գործոններից, որոնք դեռ ժամանակ չունեն ալկոհոլային կախվածության խնդիրը լիովին դիմակայելու համար:

Առաջնային կանխարգելիչ միջոցառումներն օգտագործվում են ալկոհոլիզմի զարգացման համար առաջացող պատճառները կանխելու համար: Դա լավագույնն է այն իրականացնելու վաղ տարիքում:

Հիմնական նպատակն է կանխել ալկոհոլային կախվածությունը եւ դրանց սպառման վնասակար ազդեցությունը: Միջոցառման այս առաջնային տեսակը ներառում է մի քանի հիմնական ուղիներ:

  • Դրական մտածողության եւ կյանքի փոփոխությունների համար մոտիվացիայի ստեղծումը, զարգացումը եւ ամրապնդումը,
  • ամբողջ գործընթացի ընթացքում լիարժեք աջակցություն ցուցաբերելով, երբ մարդը իրենից լավ է զգում եւ լավ զգացմունքներ է ունենում,
  • ալկոհոլային կախվածությունը պատճառող գործոնների դեմ պայքարի համար հարմարեցված ունակություն ավելացնելու,
  • ռիսկի գործոնների կրճատումը, որի հետեւանքով կախվածությունը տեղի է ունենում,
  • որոշակի հմտությունների ստեղծում, որոնք թույլ են տալիս կառավարել կյանքի բազմաթիվ ասպեկտներ:

Ալկոհոլիզմի կանխարգելումը կատարվում է 2 մակարդակով: Սոցիալական մակարդակով, այսինքն, ամբողջ հասարակության համար, բայց հաշվի առնելով տարբեր տարիքային խմբերի առանձնահատկությունները եւ հարբեցողությանը հակված անհատի մակարդակով:

Ալկոհոլիզմի երկրորդ մակարդակի կանխարգելումը հետեւյալն է.

Առաջնային կանխարգելում

Այս պարագայում ձեռնարկվում են միջոցներ, կանխարգելելու ալկոհոլի խառնուրդի զարգացումը այն անձի նկատմամբ, որը դեռ չի զարգացել կախվածության մեջ: Ալկոհոլիզմի առաջնային կանխարգելումը նախատեսված է օգնելու հասկանալ պատճառները եւ վերացնել այն նախադրյալները, որոնք առաջացնում են ալկոհոլային կախվածության առաջացման վտանգի տակ գտնվող անձը:

Ալկոհոլիզմի առաջնային կանխարգելման ամենահարմար տարիքը կրտսեր եւ միջին դպրոցական տարիքն է: Երիտասարդները պետք է ձգտեն սպորտ խաղալ:

Օրինակ, արտերկրում, ակտիվորեն մասնակցում են դպրոցի սպորտային կյանքին եւ լավ արդյունքներ ցուցաբերող ուսանողներին բյուջե են վերցնում բարձրագույն ուսումնական հաստատություններ:

Կարճ կանխարգելիչ միջոցառումները ներառում են `

  • հիմնական խնդիրը ընդհանուր առմամբ ծանոթ, հոգեբանական խնամք,
  • երկրորդական, օգտագործված նրանց համար, ովքեր արդեն լքել են ալկոհոլը կամ ցանկանում են դա անել ինքներդ ձեզ,
  • տղամարդկանց եւ կանանց կանխարգելում
  • երեխաների, դեռահասների, աշակերտների կանխարգելմանն ուղղված գործողությունները:

Կախված նպատակային լսարանից, լուծված խնդիրները եւ օգտագործվող մեթոդները, կանխարգելումը բաժանվում է երեք տեսակի `առաջնային, երկրորդային եւ երրորդական:

Առաջնային կանխարգելումը ուղղված է այն մարդկանց, ովքեր երբեք չեն օգտագործում ալկոհոլը `դրանք երեխաներ, դեռահասներ, երիտասարդներ: Առաջնային կանխարգելման նպատակը ալկոհոլի օգտագործման կանխարգելումն է եւ ալկոհոլիզմի հետագա բուժման անհրաժեշտությունը:

Նպատակներն են առողջության, խղճի, սպորտային վարքագծի եւ ալկոհոլի նկատմամբ բացասական վերաբերմունքի արժեքների ձեւավորումը: Աշխատանքը օգտագործում է մեթոդներ, ինչպիսիք են խոսակցությունները եւ դասախոսությունները էթանոլի վտանգների վերաբերյալ:

Բլոկների եւ բուկլետների բաշխումը հակիրճ գովազդով, ֆիլմերի եւ տեսանյութերի վարձույթով, հոդվածներ թերթերում եւ այլն: Բոլոր կանխարգելումը ուղղված է ինչպես անհատական, այնպես էլ լայն լսարանին:

Առաջնային կանխարգելումը իրականացվում է պետական ​​մակարդակով.

  • մշակութային, կրթական եւ սպորտային ծրագրերում ընդգրկված,
  • ընդգրկում է լրատվամիջոցներ (հեռուստատեսություն, ռադիո, տպագիր, ինտերնետ),
  • օրենսդրական մակարդակում ներդրվում է (ալկոհոլի վաճառքի արգելքը անչափահասներին եւ երեկոյան, ալկոհոլի գովազդի արգելքը):

Ալկոհոլիզմի կանխարգելման աշխատանքները բաժանված են երկու մակարդակով: Առաջին մակարդակում աշխատանքը պետության կողմից իրականացվում է ամբողջ երկրում:

Սա թե հատուկ օրենսդրության ընդունումն է եւ վարչարարական եւ բժշկական-սոցիալական բնույթի աշխատանքը: Երկրորդ մակարդակի վրա հասկանալ որոշակի անձի հետ աշխատելը, որը հակված է հարբեցողության:

Դա կարող է լինել թե մեծահասակների եւ թե երիտասարդների: Նմանատիպ աշխատանքը ուղղված էր հասարակության առանձին ներկայացուցչի հարբեցողության դեմ պայքարին, նրան հատուկ դասախոսություններ տալով եւ ծանոթանալ հակաբեղմնավորած քարոզչական արտադրանքների հետ:

Թմրամոլության եւ ալկոհոլիզմի կանխարգելումը կարող է լինել.

Առաջին ձեւը ներառում է այն գործողությունները, որոնք նախատեսված են սպիրտային ալկոհոլի օգտագործման ռիսկի դեմ: Առաջնային կանխարգելումը պարտադիր է մարդկային կյանքի ամենավաղ փուլում, վերացնել այն պատճառները, որոնք կարող են հետագայում զարգացնել ալկոհոլիզմը անձի մեջ:

Նրա համար լավագույն տարիքը համարվում է երիտասարդ եւ միջին: Երիտասարդներին խմելու սովորություն չունենալու եւ իր չարագործական հետեւանքները չկատարելու համար այս դեպքում անհրաժեշտ է ձեւավորել եւ դրդել նրանց առողջ վարքագծին:

Բացի այդ, անհրաժեշտ է ժամանակին շփվել այն մասին, որ երեխայի անհատականության ձեւավորմանն ուղղված միջոցառումներ տրամադրվեն, կանխարգելելու ալկոհոլիզմը վտանգի տակ. Մանկատներ, փողոցային երեխաներ, ալկոհոլային ծնողների երեխաներ:

Նկարագրված պրոֆիլակտիկայի երկրորդական ձեւը նախատեսված է լավ ընդունված ալկոհոլային սիրահարների համար: Նրա նպատակն է ապահովել, որ մեծահասակ ալկոհոլը հասկանում է իր ապրելակերպի բոլոր ապակառուցողականությունը, մինչդեռ այս փուլում հիմնական կանխարգելիչ միջոցը կախվածության մեջ գտնվող անձի, ինչպես նաեւ իր հարազատների եւ ընկերների հետ կատարված կլինիկական զրույցները:

Այսպիսով, ազդեցությունը տեղի է ունենում ոչ միայն մեծերի, այլեւ երեխաների եւ դեռահասների վրա: Սա ուժեղ ազդեցություն ունի այն մարդու վրա, որը դեռ չի ընկել, պայմանով, որ ժամանակին տրամադրվի նարկոլոգի եւ հոգեբանի օժանդակություն:

Նախնական պրոֆիլակտիկայի երրորդ տեսակը նախատեսված է հասնել այն նպատակներին, որոնք չեն ստացվել առաջնային եւ երկրորդական ձեւերում: Այստեղ ալկոհոլիզմի կանխարգելումն ուղղված է մարդկանց արդեն կախվածության մասին:

Նպատակն է խմելու դադարեցնել դրդապատճառները: Հիմնականում դա թույլատրվում է ինքնօգնության խմբերով եւ սոցիալական աջակցությամբ, այսինքն, «անանուն սպիրտ»:

Միեւնույն ժամանակ, այս մոտեցման շրջանակներում կախվածությունը ստանում է բժշկական օգնություն:

Սոցիալական հիվանդություն, ինչպիսին է ալկոհոլիզմը, շատ վտանգավոր է հիվանդի, նրա ընտանիքի եւ շրջակա միջավայրի համար:

Այս թեմայի վերաբերյալ ժամանակակից վիճակագրությունը չափազանց հիասթափեցնող է, ամեն տարի մի քանի հարյուր հազար մարդ սպառնում է ալկոհոլից, իսկ հիվանդների կոնտինգենտը դառնում է ավելի երիտասարդ:

Ալկոհոլն ազդում է ոչ միայն երիտասարդների, այլեւ դեռահասների վրա, այդ պատճառով մեծ ուշադրություն պետք է դարձվի ոչ միայն բուժմանը, այլեւ ալկոհոլիզմի կանխարգելմանը, ինչը թույլ է տալիս կանխել այս երեւույթի զարգացումը:

Վիճակագրության համաձայն, ալկոհոլը ազդում է դեռահասների եւ երիտասարդների մոտ 60% -ի վրա, որոնց մեծ մասը գալիս է անապահով ընտանիքներից: Խմիչքի մնացորդի 40% -ը դառնում է անկարգության պատճառով, անտեղյակություն, թե ինչ անել:

Առաջնային կանխարգելումը ներառում է կազմակերպված, գիտականորեն հիմնված համազգային միջոցառումներ հոգեբանական, վարչական ազդեցության, բժշկական եւ հիգիենիկ ասպեկտների վերաբերյալ:

Բոլոր ծրագրերը մշակվում եւ իրականացվում են հասարակության մեջ որեւէ ամրոցի ոգելից խմիչքների նկատմամբ բացասական վերաբերմունք ձեւավորելու համար, հակակոռուպցիոն կրթությունը իրականացվում է հաստատությունների եւ ասոցիացիաների մակարդակով, մանկապարտեզներից եւ դպրոցներից մինչեւ համալսարաններ եւ աշխատանքային կոլեկտիվներ:

Պետք է նշել, որ ալկոհոլիզմի սոցիալական կանխարգելումը գործում է միայն պարբերական եւ զանգվածային անցկացման պայմաններում, հնարավորինս շատ հասարակական կազմակերպությունների, մամուլի, հեռուստատեսության, հակա-գովազդի եւ այլնի ներգրավմամբ: Միակ, պարբերական գործունեությունը որեւէ արդյունք չի տալիս:

Երկրորդական կանխարգելումը հիվանդների նկատմամբ հակումի հաղթահարման հարցում հոգեթերապեւտիկ օգնություն է ցուցաբերում: Երրորդ կարգի կանխարգելման միջոցով օգնությունը տրամադրվում է վերականգնվող մարդկանց:

Սակայն առավել կանխատեսելի է կանխագուշակման պայմաններում դեռեւս առաջնային միջոցառումներ, որոնք խոչընդոտում են ալկոհոլիզմի տարածումը եւ իդեալականորեն ամբողջովին ոչնչացնում են այն:

Ալկոհոլիզմի կանխարգելումը ունի իր առանձնահատկությունները, կախված կոնտինգենտի տարիքային խմբին, որի նկատմամբ իրականացվում է: Այսպիսով, երեխաների, դեռահասների եւ մեծահասակների նկատմամբ հոգեբանական հետեւանքների նկատմամբ մոտեցումները զգալիորեն տարբերվում են:

Երեխայի ալկոհոլիզմի կանխարգելումը

Այս հարցի մեկ պատասխան կա `առողջ ապրելակերպ վարելու համար:

  • Անհրաժեշտ է աղմկոտ խմել:
  • Դուք չեք կարող ներգրավվել այն ընտանիքի անդամներին, ովքեր ցանկություն ունենալու ցանկություն ունեն:
  • Պետք է հիշել, որ ներողամտության հանդեպ հանդուրժողական վերաբերմունքը անչափահասների շրջանում վատ սովորությունների ձեւավորման առաջին քայլն է: Սա վերաբերում է ալկոհոլի չարաշահման, ծխելը, թմրամիջոցների չարաշահումը, դեղորայք կիրառելը

Ալկոհոլիզմը խրոնիկական առաջադեմ պաթոլոգիա է, որը թմրամոլության տեսակ է, որը բնութագրվում է ալկոհոլի (էթիլային ալկոհոլի) ֆիզիկական եւ հոգեբանական կապակցությամբ:

Քրոնիկ ալկոհոլիզմը բնութագրվում է ալկոհոլային խմիչքների անվերահսկելի օգտագործմամբ, թունավորման համար անհրաժեշտ դեղաքանակի քանակի ավելացման, հեռացման ախտանիշների, ներքին օրգանների ոչնչացման, հիշողության թռիչքների:

Ալկոհոլի կախվածության կանխարգելումը ցանկացած քաղաքակիրթ հասարակության կարեւոր բաղադրիչ է, ալկոհոլիզմի կանխումը միշտ էլ սոցիալ-քաղաքական բնույթ է կրում եւ իրականացվում է պետական ​​մակարդակով:

Կանխարգելում ալկոհոլիզմի կանանց մոտ

Մեծահասակների շրջանում ալկոհոլի օգտագործումը կանխարգելելը բարդ խնդիր է, որը պահանջում է պատշաճ ծրագրային դիզայն: Պետք է հաշվի առնել հիմնական լսարանը, նախկին հարբածները, բուժված տղամարդիկ կամ կանայք:

Հաճախ դա խորհրդակցական խոսակցություններ է, խթանել առողջ ապրելակերպը, սահմանափակելով ալկոհոլի վաճառքը: Աշխատանքի ընթացքում դուք պետք է անմիջապես որոշեք սոցիալական խումբը, բացահայտեք ալկոհոլիզմի պատճառ հանդիսացող խնդիրների շրջանակը, որոշեք ալկոհոլիզմի բուժման համար առավել արդյունավետ միջոցառումների շարք:

Կարեւոր նշանակություն ունի բնակչության բոլոր խմբերի սոցիալական կանխարգելումը, ալկոհոլի սպառման սոցիալական կարգավորումը, ալկոհոլի վաճառքի եւ սպառման օրենսդրական սահմանափակումները: Առավել արդյունավետ կլինի պետական ​​ծրագրերը, այդ թվում `

  • սահմանափակելով ալկոհոլի վաճառքը,
  • աճել է արտադրանքի որակի վերահսկողությունը (ըստ վիճակագրության, ալկոհոլի թունավորման մեծամասնությունը ընկնում է ցածր որակի, շփոթված ալկոհոլի վրա),
  • արգելքը ալկոհոլի հասարակական վայրերում,
  • արտադրանքի վաճառքի արգելքը դեռահասներին,
  • որոնց հիմնական նպատակը առողջ ապրելակերպի խթանումը, կյանքի որակի բարելավումը:

Պետք է հիշել, որ կախվածությունը ինքն իրեն չի անցնի, իսկ անձի ցանկությունը անհրաժեշտ է: Ավելի լավ է գործել ոչ թե խիստ արգելքներով, այլ դրանք միավորել ալկոհոլի վնաս հասցնելու դատավճռով:

Կանանց մոտ ալկոհոլիզմի կանխարգելումը իրականացվում է հիմնական սկզբունքների հիման վրա, թեեւ այն ունի «կողմ» կողմի կողմնակալություն:

Կինը, իր սոցիալական դերի շնորհիվ, պակաս ենթակա է ալկոհոլիզմի, քանի որ նա ավելի շատ պատասխանատու է երեխաների եւ ընտանիքի համար: Նա ավելի վաղ ավարտում է իր այցելուներին, նա ավելի զգույշ եւ զգայուն է բնությամբ:

Աղջիկների ալկոհոլիզմը 5 անգամ ավելի քիչ է, քան տղամարդկանց ալկոհոլիզմը, սակայն այսօր հազվադեպ է: Եվ խորհրդային տարիների համեմատ, նրա կայուն աճը կարելի է տեսնել: Հետեւաբար, ալկոհոլիզմի կանխարգելումը հատկապես վերջին շրջանում կարեւոր է:

Ինչու է այդքան կարեւոր կանանց սթափությունը

Քանի որ կինն է մայրը: Կանանց շրջանում ալկոհոլիզմի կանխարգելումը առաջին քայլն է մանկական ալկոհոլիզմի կանխարգելման, եւ, հետեւաբար, ամբողջ բնակչությանը:

Հղի կնոջ utero- ում երեխան երեխային ոգելից խմիչք է սովորեցնում: Կախված նրա հարբածության աստիճանից, նա կարող է ծննդաբերել ալկոհոլային երեխա, որը արդեն իսկ ծնված սեռական օրգան ունի:

Նման սարսափելի դեպքեր հաճախ են լինում կյանքում: Կա նույնիսկ այն անունը `պտղի ալկոհոլային սինդրոմ:

Կանանց ալկոհոլիզմը երեխաներին տհաճություն եւ մտավոր հետամնացություն է կրում: Եթե ​​կանանց մոտ ալկոհոլիզմը կկազմի ավելի քան 50%, այդպիսի մարդկանց ոչնչացումը անխուսափելի կլինի:

Բացի այդ, կանանց մոտ ալկոհոլիզմը ավելի արագ է ձեւավորվում, քան տղամարդկանց եւ շատ դժվար է բուժել: Այսպիսով, կանայք եւ երեխաները կարիք ունեն ավելի ալկոհոլիզմի կանխարգելման `ինչպես ընտանիքում, այնպես էլ պետական ​​մակարդակով:

Կանխարգելման մեթոդներ

Կանանց շրջանում ալկոհոլիզմի կանխարգելումը սկսվում է վաղ մանկությունից, շարունակվում է դեռահասների շրջանում եւ բաղկացած է.

  • Օրինակ, մոր կերպարը ընտանիքում: Վերարտադրման լավագույն միջոցը ձեր սեփական օրինակն է:
  • Կանանց առողջության աղջիկների արժեքը ձեւավորելու համար, որպես ապագա մայր: Անհրաժեշտ է բացատրել, որ կան սեռական բջիջներ, որոնցից երեխան կարող է դուրս գալ: Որ նրանք պետք է լինեն հոգատար, քանի որ ծնվել են աղջկա ծննդյան եւ կյանքի համար:
  • Ստեղծելով «իրական» կնոջ կերպարը `սթափ, իմաստուն, պատասխանատու, գեղեցիկ: Հարբած կին `զզվելի եւ տգեղ:
  • Հոբբիների ստեղծումը, որը ալկոհոլի (տրիկոտաժի, ասեղնագործության եւ այլն) հանգստացնող ազդեցության այլընտրանք կլինի:
  • Մարդկանց խաբեության զարգացման մեջ ծարավ. Այս դեպքում մեծ դեր է խաղում ընտանիքի հոր վարքը: Եթե ​​հայրը հաճախ խմում է, ապա նման հակառակություն չի առաջանա, ընդհակառակը, աղջիկը սիրում է ալկոհոլային: Հետագայում դա կարող է ազդել ամուսնու ենթագիտակցական ընտրության վրա:
  • Բացատրելով կանանց եւ տղամարդկանց միջեւ եղած տարբերությունները: Ալկոհոլային խմիչքի նույն չափաբաժինը ալկոհոլի բացասական ազդեցությունը կնոջ վրա մի քանի անգամ ավելի ուժեղ կլինի:

Դա վերաբերում էր առաջնային կանխարգելմանը: Իսկ եթե մի կին արդեն ալկոհոլի կախվածություն ունի: Այստեղ մեզ անհրաժեշտ է մասնագիտացված օգնություն նարկոլոգի կողմից, որը զբաղվում է ալկոհոլիզմի երկու հիմնական եւ երրորդային բժշկական կանխարգելմամբ:

Ալկոհոլիզմը եւ դրա կանխարգելումը մեծահասակների շրջանում Ռուսաստանում առավել զարգացած են: Միեւնույն ժամանակ, մեր երկրում խմիչքների մեծ մասը տղամարդիկ են:

Մեր երկրի տղամարդիկ խմում են բազմաթիվ պատճառներով, որոնցից հիմնականը ռուսների ցածր մշակույթն է, ինչպես նաեւ հանգստի ժամանակը տարբեր կերպով անցկացնելու անկարողությունը, հատկապես գյուղական բնակավայրերում:

Խմելու դադարեցնելու համար շատ միջոցներ են ձեռնարկվում, իսկ խմբի թերապիան կարող է ավելի լավ արդյունքներ բերել, քան անհատական ​​բուժումը:

Ինչ վերաբերում է կոնկրետ միջոցառումների, այն դեպքում, երբ ձեռնարկության կառավարումը, հատկապես եթե դա գյուղական է, պարբերաբար զրույցներ վարում է ալկոհոլիզմի կանխարգելման թեմայով, տղամարդկանց խմբերի մեջ ալկոհոլիզմի մակարդակը կտրուկ նվազում է:

Սպորտի, առողջ ապրելակերպի խթանումը, ալկոհոլի մերժումը հատկապես արդյունավետ կլինեն, եթե այն ուղեկցվի ձեռնարկությունների սպորտի աջակցությամբ, ինչպես նաեւ մշակութային եւ ժամանցային այլ միջոցառումներով:

Բացի այդ, անհրաժեշտ է ոչ միայն զրույցներ անցկացնել միաժամանակ, այլեւ դեղորայքի բուժում, քանի որ ալկոհոլից տառապող չափահասը հաճախ կարիք ունի նարկոլոգի օգնությանը:

Աղջիկների ալկոհոլիզմը (համեմատ տղամարդկանց) ավելի լուրջ խնդիր է: Փորձագետները բացահայտել են ալկոհոլիզմը որպես առանձին հիվանդություն, քանի որ կանանց մարմինը չի հանդուրժում ալկոհոլը:

Վիճակագրության համաձայն, մարդը մինչեւ 10 տարեկան պարբերաբար խմում է ալկոհոլը `ալկոհոլային դառնալու համար: Женщине, чтобы стать алкоголиком, достаточно всего лишь 2-3 года, при этом диагностируются резкие осложнения: гепатиты, цирроз печени, некроз поджелудочной железы.

Также происходят серьезные личностные изменения: обидчивость, истеричность, неконтролируемые гневные вспышки, сексуальная распущенность.

Ամենակարեւորն այն է, որ ալկոհոլիզմի կանխարգելումը երիտասարդների, միջին տարիքի եւ տարեցների շրջանում ազգային միջոցառումները:

Բուժում ալկոհոլիզմը անհնար է:

Ալկոհոլի կանխարգելումը եւ բուժումը ինչպես կանանց, այնպես էլ տղամարդկանց համար հաջող կլինի միայն այն դեպքում, եթե անհատը ցանկանում է: Մարդը պետք է հստակ գիտակցի, որ նա ունի խնդիր, որը խանգարում է նրան լիարժեք կյանք զարգացնելուց եւ ապրելուց:

Ալկոհոլի վաղ շրջանում դուք կարող եք փորձել բուժել ձեզ:

Առաջին հերթին, դուք պետք է անեք ձեր ընկալման հոգեբանական ուղղումը եւ վերանայեք ձեր առաջնահերթությունները: Ճիշտ սնունդը եւ համապատասխանությունը օգնում է արդյունավետորեն վերացնել ալկոհոլի խառնաշփոթը:

Խմելու կանխարգելման միջոցառումներն առաջարկում են համապատասխան քանակությամբ վիտամիններ եւ հանքանյութեր: Բաղադրությունում մագնեզիում ունեցող վիտամինային համալիրները նվազեցնում են ալկոհոլը:

Ձեզ նույնպես պետք է հոգ տանել նյարդային համակարգի ժամանակին վերականգնման եւ աջակցության մասին: Սա կօգնի B վիտամիններին:

Antioxidants- ը օգնում է վերականգնել մկանների տոնայնությունը եւ բարձրացնել մարմնի դիմադրությունը կործանարար գործոնների նկատմամբ:

Դուք կարող եք օգտագործել ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը: Սրանք հիմնականում բուսական պատրաստուկներ են, որոնք օգնում են մարմնին վիտամիններով հարստացնել, նվազեցնել նյարդային սթրեսը, բարելավել քունը եւ հանգստանալ մկանները: Սովորաբար օգտագործում են այս խոտաբույսերը ալկոհոլային կախվածության բուժման համար.

Անանուն խմբերի աշխատելը օգնում է մարդուն ավելի արագ դրդել: Մարդը պետք է զբաղեցնի օկուպացիան իր համար, որը շեղի նրան ալկոհոլի մասին մտքերից եւ հաճույք է բերում:

Թմրամիջոցների բուժում

Դեղերի հետ ալկոհոլային կախվածությունը վերացնելու միջոցները համարվում են առավել արդյունավետ: Թմրանյութերը կարող են օգտագործվել `անկախ հիվանդի հոգեբանական տրամադրությունից: Բժշկական հաստատությունները բաժանված են մի քանի խմբերի.

  • վերացնել կախազարդը,
  • նվազեցնել սպիրտը,
  • պատճառելով զզվելի ալկոհոլային խմիչքների համար:

Այս դեղերը պետք է սահմանվեն բժշկի կողմից, որոնցից շատերը վաճառվում են միայն դեղատոմսով: Կարեւոր է հասկանալ, որ խմիչին կերակրելը մարդու հետ ամբողջ կյանքի ընթացքում չի գործի, հետեւաբար, դեղորայքային թերապիան պետք է իրականացվի հոգեբանական հետեւանքների հետ միասին:

Թմրանյութերի շարքում, որոնք կախված են թութքերից, ամենատարածվածն են «Մետադոքսիլ», «Մագնեզիումի սուլֆատ» փոշի, «Լիմոնթար»: Ալկոհոլի խելքը կարող է կրճատվել հակաբեղմնավորիչ Թիանեպտինայի օգնությամբ:

Բարդ դեպքերում հիվանդները նշանակվում են տոքսիկներ: Դրանք խեղդվում են կամ հաբեր են միայն բժշկի հսկողության ներքո հիվանդանոցում: Ալկոհոլիաները հաճախ զարգացնում են անքնություն, անհանգստություն:

Ամենատարածված օգտագործվող tranquilizers- ի շարքում են «Դիազեպամը», «Ֆենոզեպամը»:

Ուղեղի կենտրոնների աշխատանքը վերականգնելու համար օգտագործվում են ոչոտոպային դեղեր, որոնք օժանդակ են, ինչը օգնում է արդյունավետ կերպով վերականգնել նյարդային համակարգի բջիջները: Nootropics- ը ներառում է «Glycine», «Flyuanksol», «Akamprosat»:

Թմրադեղեր, որոնք առաջացնում են ալկոհոլը. «Էսպերալ», «Թետուրամ», «Անտաբուս»:

Հարկավոր է հիշել, որ առանց դեղորայքի դեղեր դնելը կամ խմելը, առանց գիտելիքի, կարող են հանգեցնել աղետալի հետեւանքների, նույնիսկ մահվան:

Այս դեղերից շատերը չեն կարող զուգակցվել ալկոհոլային խմիչքների հետ: Բժիշկը պետք է ընտրի դեղերը, հաշվի առնելով հիվանդի մարմնի առանձնահատկությունները, ալկոհոլիզմի փուլը եւ օրգանների վնասը:

  • Փորձեցինք շատ ձեւեր, բայց ոչինչ օգնում:
  • Հաջորդ կոդավորումը անարդյունավետ է:
  • Ալկոհոլը քայքայում է ձեր ընտանիքը:

Յուրաքանչյուր հիվանդություն պետք է արդյունավետ բուժում, եւ որքան շուտ սկսվի բուժումը, այնքան ավելի լավ կլինի վերջնական արդյունքը: Բուժման խնդիրը այն է, որ անձը չի ցանկանում հետեւել կանոններին եւ ազատվել վնասակար սովորությունից:

Նման դեպքերում ընտանիքը բռնի տեղադրում է հիվանդին հիվանդանոցում կամ դիմում է վարչական ծառայությունների օգնությանը:

Առաջին փուլում մարդը օգնում է ազատվել կախազարդից, բայց նա պետք է լինի թմրամիջոցների դիսպանսերում: Այս դեպքում զգալիորեն նվազել է ալկոհոլի հետ շփման հավանականությունը:

Ալկոհոլիզմի բուժման երկրորդ փուլը կարող է տեւել մի քանի ամիս կամ մեկ տարի: Այս ժամանակահատվածում կա միանգամայն վերականգնում մարդկային միտքը եւ առողջությունը, որը փչացավ ալկոհոլով:

(Ալկոհոլիզմի անբարենպաստ կանխարգելում)

Ալկոհոլիզմի անուղղակի կանխարգելումը հանդիսանում է ալկոհոլը հրաժարվելով բուժվող հիվանդների նկատմամբ կիրառվող միջոցների համալիրը: Այս պահին շատ կարեւոր է, որ մարդը վերականգնվի վերականգնման ճանապարհին:

Մարմնի հիշողությունը շատ ավելի ուժեղ է, քան մենք կարծում ենք. Նախկինում ալկոհոլային կարիքները միայն մեկ անգամ զգացվում են թունավորման ամբողջ «հմայքը» զգալով, որպեսզի կրկին անընդհատ խառնաշփոթի մեջ ներթափանցեն աշխարհը:

Ալկոհոլիզմի երրորդային կանխարգելումը ներառում է `

  1. Հոգեբանական խորհրդատվություն:
  2. Անանուն ալկոհոլիզմի հանդիպումների կազմակերպում:

Եթե ​​հիվանդը ցանկանում է վերականգնել, ապա այդպիսի պրոֆիլակտիկան իդեալական հնարավորություն է «դուրս գալ» «կանաչ օձի» կցամասերից եւ սկսել նոր կյանք ալկոհոլից:

Ռիսկի գործոններ եւ պաշտպանական գործոններ

Ալկոհոլը սպառվում կամ սպառվում է, հիմնականում պայմանավորված որոշակի կենսական գործոններով:

1. Նվազեցնել ռիսկի գործոնները, որոնք կարող են հանգեցնել ալկոհոլիզմի,

2. Ալկոհոլիզմի հանդեպ զգայունության նվազեցման գործոնների ավելացում:

· Անհատի հոգեկան կամ ֆիզիկական անհավասարակշռությունը (մտավոր խնդիրներ, ֆիզիկական առողջություն),

· Ալկոհոլի,

· Հասարակության հետ հաղորդակցություն, որտեղ նրանք պարբերաբար խմում են ալկոհոլը,

· Անձնական հատկանիշներ (փոքր մտավոր ունակություններ, ցածր ինքնագնահատական, հաճախակի տրամադրված փոփոխություններ, սոցիալական նորմերի ընդունում չցանկանալը),

· Սեռական կյանքը սկսվեց որպես անչափահաս

  1. Կրճատելով ռիսկի գործոնները, որոնք կարող են հանգեցնել ալկոհոլիզմի,
  2. Աճող գործոնները, որոնք նվազեցնում են ալկոհոլիզմի հանդեպ ունեցած ընկալունակությունը:

Ինչն է դրդում դեռահասներին ալկոհոլից

Արդյունավետ կանխարգելման համար կարեւոր է հասկանալ, թե ինչու են դեռահասները սկսում խմել.

  • «մեծահասակների» վարքագծի իմիտացիա
  • ընկերների ընկերությանը դաժան, սառը, խիզախ հայտնելու ցանկությունը,
  • հետաքրքրասիրություն, դեռահասություն - սա փորձերի տարիք է,
  • «հաստ բնազդ» զգացողություն, ընկերության համար «ոչ» ասելու անկարողություն:

Ինչու է կանխարգելումն այդքան կարեւոր դեռահասների շրջանում

Ալկոհոլի օգտագործման գագաթնակետը ալկոհոլիզմով տառապող մարդկանց մոտ 18-30 տարեկան երիտասարդ տարիք է: Շատերի համար սա գալիս է գալիք «հասունության», անկախության եւ, միեւնույն ժամանակ, անբարեխիղճ ընտանիքի, կարիերայի եւ առողջության հետ կապված խնդիրները:

Այս տարիքում ժամանակն ակտիվորեն անցկացվում է բարերի, դիսկաների եւ տարբեր հավաքների ժամանակ:

Ինչն է խանգարում երիտասարդներին խմել: Փորձաշրջանն ավարտվել է, եւ ալկոհոլի օգտագործումը դառնում է անձնական սովորություն եւ ընտանեկան (բարեկամական) ավանդույթ: Դիսկո կատարած այցը, առանց «աջակցելու», անսովոր է, առանց «ազատագրման» հանդիպում է անարդյունավետ:

Հաճախ ալկոհոլը հակադեպրեսանտի դեր է խաղում ընտանիքի եւ աշխատանքի մեջ առկա հակամարտությունների ժամանակ, սթրեսից եւ հոգնածությունից ազատվելու համար: Այսպիսով, մարդը չի նկատում, թե ինչպես սովորությունը աստիճանաբար զարգանում է կախվածության մեջ:

Ալկոհոլիզմի կանխարգելումը երիտասարդների շրջանում խաթարել է ալկոհոլային խմիչքի հնարավոր պատճառները: Այն նաեւ տեղի է ունենում տարբեր մակարդակներում.

  • պետության առաջնային կանխարգելումը (զանգվածային տոնակատարությունների ժամանակ ալկոհոլի վաճառքը արգելելը),
  • առաջնային կանխարգելումը կրթական հաստատության կամ աշխատուժի մակարդակով,
  • Այս ժամանակահատվածում երկրորդական կանխարգելումը լայնորեն օգտագործվում է նարկոլոգի գրասենյակում `օգտագործելով հոգեթերապեւտիկ զինանոցը,
  • բայց ավելի կարեւոր է ընտանիքում անհատական ​​մակարդակի կանխարգելումը:

Ցավոք, ընդհանրապես ալկոհոլիզմի կանխարգելումը եւ տարիքի եւ գենդերային խմբերն ի վիճակի չեն լայն եւ զանգվածային ազդեցություն ունենալ, ուստի պետությունը պետք է ավելի լուրջ ծրագիր ունենա երկրի բնակչության շրջանում ալկոհոլիզմի կանխարգելման համար:

Նման ծրագիրն ընդունվում է ինչպես տարեկան, այնպես էլ հինգից տասը տարի, եւ այն ներառում է ալկոհոլի սպառման գործընթացը հասարակական կարգավորող միջոցների ընդունումը:

Այս դեպքում կարելի է օգտագործել այս բացասական երեւույթի հետ կապված երկու օրենսդրական մեխանիզմները եւ վարչական եւ դատական ​​մեթոդները:

  • անչափահասների կողմից ալկոհոլի վաճառքի կասկածելի արգելքը: Սա սահմանում է այդ արգելքի խախտման համար նշանակալից տուգանք, անգամ քրեական պատասխանատվություն,
  • ալկոհոլի վաճառքի ժամանակավոր սահմանափակումների ստեղծումը: Օրինակ, Ռուսաստանի Դաշնության հիմնադիր կառույցների մեծ մասում արգելվում է ալկոհոլի վաճառքը 10: 00-ից մինչեւ 22:00: Որոշ մարզերում արգելվում է ալկոհոլի վաճառքը ամբողջությամբ, բացառությամբ մի քանի օրերի,
  • անչափահասների ալկոհոլը խմելու գործընթացում ներգրավվելու համար վարչական եւ քրեական պատասխանատվություն սահմանելը:

Ալկոհոլիզմը վտանգավոր հիվանդություն է, որը կապված է ֆիզիկական եւ հոգեկան սթրեսի հետ, ալկոհոլ ստանալու համար:

Թեեւ այս խնդիրը դիտվում է աշխարհի բոլոր երկրներում, Ռուսաստանում ալկոհոլիզմը դարձել է ազգային աղետ:

Նախադիտում.

Համայնքային բյուջետային կրթական հաստատություն

"№1 միջնակարգ դպրոց"

Շարիփովոյի թիվ 1 ՄԲՈՒ դպրոցի տնօրեն

Թեկնածու. «Առողջ ապրելակերպի արժեքի ձեւավորման առաջնային կանխարգելիչ աշխատանքների ծրագիր, երեխաների եւ մեծահասակների միությունների միջոցով (համագործակցությունից դուրս դպրոցական հասարակական կազմակերպությունների հետ)»

անչափահասների շրջանում ալկոհոլիզմի եւ թմրամիջոցների չարաշահման կանխարգելման վերաբերյալ

Զայցեւա Սվետլանա Գեննադիեւնա `սոցիալական ուսուցիչ:

Ալկոհոլի եւ թմրամիջոցների չարաշահման կանխարգելումը դեռահասների շրջանում

Զայցեւա Սվետլանա Գեննադիեւնա `սոցիալական ուսուցիչ:

Ծրագրի զարգացման հիմունքները

1. Ռուսաստանի Դաշնության Կառավարության 2006 թվականի փետրվարի 14-ի թիվ 89 որոշումը: «Նորարարական ծրագրեր ներդնող դպրոցների եւ բուհերի պետական ​​աջակցության մասին»,

Ծրագրի ժամկետը `

2013-2014 ուսումնական տարին:

Շարիփովոյի թիվ 1 միջնակարգ դպրոցը

Շարիփովո, տրանս. Դպրոց, 1

Շարիփովոյի թիվ 1 միջնակարգ դպրոցը

անչափահասների կողմից ալկոհոլի եւ թմրանյութերի օգտագործման կանխարգելումը եւ առողջ ապրելակերպի ձեւավորումը `երիտասարդ սերնդի ստեղծագործական ներուժի իրացման եւ ընտանեկան հաստատության ամրապնդման պայմանների ստեղծման միջոցով:

- դրական սոցիալական եւ հակահ ալկոհոլի, հակաբլիթային վերաբերմունքի երեխաների եւ դեռահասների ձեւավորում,

- երեխայի եւ մեծահասակների միջեւ դրական վերաբերմունքի ձեւավորումը, ընտանիքի հաստատության ամրապնդումը եւ ընտանեկան ավանդական արժեքների խթանումը,

«ռիսկի» խմբի եւ նրանց ընտանիքի անդամների դեռահասների սոցիալական եւ հոգեբանական օգնության տրամադրումը,

- կանխարգելիչ միջոցառումներում եւ գործողություններում դեռահասների ներգրավումը,

- ալկոհոլի եւ թմրադեղերի առաջացման ռիսկի նվազեցման նպատակով ուսանողի հմտությունների ձեւավորումը,

- կրթական գործընթացում մասնակիցների ուսուցում առողջ ապրելակերպի համար:

Պատժել `ռուսերենով սովորեցնելը:

Պետք է սովորել միայն օրինակով:

Չարի չարիքի պարգեւը չի սովորեցնում,

Ներկայումս, անչափահասների եւ երիտասարդների կողմից ալկոհոլի, թմրամիջոցների եւ այլ հոգեմետ նյութերի չարաշահումը դարձել է ազգային աղետ, որը սպառնում է բնակչության առողջությանը, երկրի տնտեսությանը, սոցիալական ոլորտին եւ օրենքի գերակայությանը: Այսօր թմրամոլության խնդիրը ազդում է ավելի քան 30 միլիոն մարդու վրա: գրեթե ամեն հինգերորդ բնակիչ երկրի. Առողջության անընդհատ վատթարացումը, վատ սովորությունների տարածումը, ինչպես ծխելը, ալկոհոլային խմիչքների եւ դեղերի սպառումը հասել է կրիտիկական մակարդակի, գոյություն ունեցող միտումների հետագա աճը կարող է հանգեցնել անդառնալի հետեւանքների: Հայտնի է, որ տարեցտարի ամեն մարդ կարող է ներգրավել 4-ից 17 հոգու: Այս պարագայում, 5 տարուց ավելի, բնակչության ավելի քան քառորդը կփորձի թմրանյութեր օգտագործել երկրում:

Թմրամոլության կայուն «երիտասարդացում» կա: Դեղերի առաջացման տարիքը նվազեցնում է 8-10 տարի: Նշենք, որ 6-7 տարեկան երեխաների կողմից թմրամիջոցների օգտագործման դեպքերը: Երիտասարդները թմրամիջոցների չարաշահում են 7.5 անգամ, իսկ ոչ թմրամիջոցները `11.4 անգամ ավելի հաճախ, քան մեծահասակները:

Բացի թմրամոլների եւ թմրամոլների թվի աճից բացի, թմրամոլության բացասական բժշկական եւ սոցիալական հետեւանքների աճ է արձանագրվել: Սա 7-11 անգամ մահացության ավելացումն է, ինքնասպանության փորձերի տասնյակ դեպքերի աճը, ինչպես նաեւ թմրամիջոցների հետ կապված թմրանյութերի կիրառումը, հիմնականում ՁԻԱՀ-ի, վարակիչ հեպատիտների, սեռավարակների, տուբերկուլյոզի եւ այլ հիվանդությունների: Վերջին 10 տարիների ընթացքում երեխաների շրջանում թմրամիջոցների օգտագործման հետեւանքով մահացությունների թիվը 42 անգամ ավելացել է, իսկ մահացության պատճառը մահացության դեպքերի 65% -ի դեպքում է:

Թմրամոլությունը կոչվում է «բարդ սոցիալ-հոգեբուժական խանգարում»: Այս խնդիրը ծանոթ է մեր փոքրիկ Շարիփովոյի բնակիչներին: Ընտանիքը մնում է հիմնական «վահանը», որով արգելափակում է այս չարիքը, բայց, ցավոք, դա չի կարող միշտ հաջողությամբ լուծել այդ խնդիրը: Ընտանեկան խնդիրների վատթարացման արդյունքում դեռահասների զգալի մասը հեռանում է իրենց ծնողներից, հետեւաբար, ծանր ժամանակակից պայմաններում, ընտանիքը կրթական հաստատություններից համակարգային եւ որակյալ օգնություն է պետք: Հետեւաբար, ուսուցիչը հաճախ միակ եւ իրական խոչընդոտ է երիտասարդ մարդու մոտ հոգեպես ակտիվ նյութերի նկատմամբ կախվածության մեջ:

Դպրոցում կրթությունը ներառում է ուղղությունների բոլոր բազմազանությունը, ապահովում է բոլոր տարիքի երեխաների շահերը, ներգրավված է ուսուցման եւ կրթության ընթացքում առողջ ապրելակերպի հմտությունների նպատակային եւ համակարգված զարգացմանը, ազդում է ուսանողների ձգտումների եւ ինքնագնահատման մակարդակով: Դպրոցը կարող է մասնագետներ ներգրավել թմրամիջոցների եւ այլ հոգեվերլուծական նյութերի կանխարգելման եւ պատանիների ընտանիքին ազատ մուտք գործելու համար, ուսումնասիրության, իրավիճակի մոնիտորինգի եւ ուսանողական ընտանիքի հետ խորհրդատվական աշխատանքների իրականացման համար:

Հաշվի առնելով այս խնդրի հրատապությունը, Շարիփովոյի թիվ 1 դպրոցի սոցիալական եւ հոգեբանական ծառայությունը մշակել է անչափահասների շրջանում ալկոհոլիզմի եւ թմրամիջոցների չարաշահման կանխարգելման եւ առողջ ապրելակերպի կանխարգելման ծրագիր, որը 2011-2012 ուսումնական տարում փորձարկվել է:

Նպատակը `անչափահասների կողմից ալկոհոլի եւ թմրամիջոցների օգտագործման կանխարգելումը եւ առողջ ապրելակերպի ձեւավորումը` երիտասարդ սերնդի ստեղծագործական ներուժի իրացման եւ ընտանիքի ինստիտուտի ամրապնդման պայմանների ստեղծման միջոցով:

- դրական սոցիալական եւ հակահ ալկոհոլի, հակաբլիթային վերաբերմունքի երեխաների եւ դեռահասների ձեւավորում,

- երեխայի եւ մեծահասակների միջեւ դրական վերաբերմունքի ձեւավորումը, ընտանիքի հաստատության ամրապնդումը եւ ընտանեկան ավանդական արժեքների խթանումը,

«ռիսկի» խմբի եւ նրանց ընտանիքի անդամների դեռահասների սոցիալական եւ հոգեբանական օգնության տրամադրումը,

- կանխարգելիչ միջոցառումներում եւ գործողություններում դեռահասների ներգրավումը,

- ալկոհոլի, թմրամիջոցների, հոգեմետ նյութերի, դեղամիջոցների,

- կրթական գործընթացում մասնակիցների ուսուցում առողջ ապրելակերպի համար:

Մեր աշխատանքում մենք հենվում ենք հումանիտար մանկավարժության սկզբունքներին.

- բաց եւ իրազեկվածություն,

- կամավորություն եւ համագործակցություն

- միջգերատեսչական հարաբերությունների հետեւողականությունն ու շարունակականությունը:

Աշխատանքի հիմնական ուղղություններն են `կրթական, ախտորոշիչ, վերլուծական եւ կանխարգելիչ միջոցառումներ:

Լուսավորությունը կենտրոնանում է կրթական գործընթացի բոլոր մասնակիցների կողմից սոցիալ-հոգեբանական գիտելիքների ակտիվ զարգացման եւ օգտագործման պայմանների ստեղծման վրա: Այս ուղղության իրականացումը իրականացվում է հետեւյալ ձեւերով `կլոր սեղան, ծնողների եւ ուսանողների համար տեղեկատվական դիրքորոշում, բուկլետների եւ դասընթացների, սեմինարների եւ կոնֆերանսների մոլագարի մասին:

Նպաստել առողջ ապրելակերպին եւ կյանքի հաստատող արժեքներին երեխաների, դեռահասների եւ ծնողների համար, «Սպիտակ հրեշտակ - Սեւ թեւեր» թատերական ներկայացման համատեղ դիտարկումը եւ քննարկումները, «Մենք ընտրում ենք առողջ ապագա», «Մի հատում չկտրեք» `թմրանյութերի եւ ալկոհոլի չարաշահման կանխարգելման վերաբերյալ դեռահասները, «Ես ընտրում եմ կյանքը», պաստառների մրցույթ, Power Paint- ի այս թեմայի նկարագրությունը: «Օգտակար սովորություններ» վիկտորինային, «Անվտանգության այբուբեն» ամառային պլատֆորմը, «Կանգնեցրու, մտածիր» ակցիային եւ այլ գործողություններ, որոնք ուղղված են աշակերտների առողջ ապրելակերպի ակտիվ ներգրավմանը:

Ընտանեկան խնդիրների եւ թմրամիջոցների եւ ալկոհոլի հետ կապված զրույցներ, դասախոսություններ, փորձագիտական ​​խորհրդատվություններ, բաց օրեր, պաստառների մրցույթներ, հոգեբանական վարժանքներ, այդ բոլոր միջոցառումները նպատակ ունեն զարգացնել երեխաների եւ դեռահասների դրական սոցիալական եւ հակահեղինակային վերաբերմունքը: Խափանման միջոցառումների բոլոր տեսակների հետ, ծրագրի հիմնական ուղղությունը կանխարգելիչ խոսակցություններն են:

Խորհրդատվությունը երեխաների եւ ծնողների հետ աշխատանքի հիմնական ձեւերից մեկն է: Դա ախտորոշիչ, խթանող, առաջարկող եւ պրոֆիլակտիկ է: Խորհրդատվությունները անհատական ​​եւ խմբային են:

Индивидуальное консультирование предполагает оказание помощи желающим отказаться от вредных привычек, помощи в решении вопросов, касающихся возрастных и индивидуальных особенностей психического развития ребенка, взаимоотношений с педагогом, сверстниками и родителями.

В процессе консультирования решаются проблемы, которые человек не в состоянии разрешить самостоятельно. Դա տեղի է ունենում, երբ նա չի հասկանում խնդիրը, չի տեսնում դրա պատճառները, լուծումները, չի հավատում իր հնարավորություններին եւ ուժերին, կամ սթրեսից:

Ախտորոշիչ աշխատանքը նպատակաուղղված է ռիսկի եւ կարիքի մեջ գտնվող ուսանողների թվաքանակի բացահայտմանը, երեխաների թմրամիջոցների օգտագործման վտանգների մասին, ալկոհոլի եւ թմրանյութի ազդեցությունը մարմնի վրա եւ ինչ անել, եթե ստիպված լինեն տարածել թմրամիջոցներ:

Հարցաթերթիկների վերլուծության արդյունքում ստացված տվյալները օգտագործվում են քաղաքային ուսումնական հաստատության ուսումնական գործընթացը պլանավորելու եւ ավերիչ վարք դրսեւորելու համար:

Երիտասարդների շրջանում թմրամոլության եւ ալկոհոլիզմի կանխարգելման աշխատանքների այս ծրագիրը փոփոխական է, քանի որ դրա բովանդակությունը կարող է համալրվել իրականացման ընթացքում:

Ծրագիրը բաղկացած է հետեւյալ բաժիններից:

1. Կանխարգելման համակարգի կազմակերպման օրենսդրական եւ կարգավորող դաշտ:

2. Խափանման միջոցների համակարգը.

թմրամիջոցների եւ ալկոհոլի չարաշահման կանխարգելման ոլորտում մասնագետների (դասախոսների, դասի ուսուցիչների) հմտությունների բարելավման նպատակով սեմինարներ եւ վերապատրաստումներ,

ուսուցիչների համար ուսումնական սեմինարներ, կրթական ծնողական հանդիպումներ,

1-11-րդ դասարանների աշակերտների համար դասընթացների եւ թեմատիկ դասարանների ժամերը:

3. Թմրամոլության խնդրի վերաբերյալ իրազեկվածության եւ վերաբերմունքի մակարդակի (թեստեր, հարցաթերթիկներ) հայտնաբերելու նպատակով ուսանողների հարցաշարը:

4. Ուսանողների ստեղծագործական աշխատանքների մրցույթների անցկացում: Անհատական ​​ստեղծագործական աշխատանք եւ կոլեկտիվ ստեղծագործական գործեր (տպագիր թերթեր, պաստառներ, նկարահանումներ, գործող մրցակցություն):

5. Մասնակցություն կանխարգելիչ բնույթի քաղաքային մրցույթներին:

6. Սպորտային եւ հանգստի գործունեություն իրականացնել առողջ ապրելակերպի խթանման նշանով:

7. Հրավիրված փորձագետների սեմինարները եւ դասախոսությունները:

8. Տեղեկատվական աջակցության համակարգ `կանխարգելիչ աշխատանքների արդյունավետության բարձրացման համար (շարժական կանգառների, սառը անկյունների նախագծում) եւ մեթոդական առաջարկություններ:

Ծրագրի մասնակիցները եւ գործընկերները.

  • ուսուցիչ `հոգեբան,
  • սոցիալական դաստիարակ,
  • ծնողներ,
  • դպրոցական աշակերտներ
  • ավագ դպրոցի աշակերտներ
  • ավագ դպրոցի աշակերտներ
  • թույն ղեկավարներ,
  • դպրոցական ծառայող
  • դպրոցական գրադարանավար
  • PDN տեսուչ,
  • նարկոլոգ:

Երիտասարդության կանխարգելման խնդիրները

Այս թեման վերջին տասնամյակների ընթացքում ստացել է կարեւորության գագաթնակետը: Միայն բժիշկներն ու իրավապահները գիտեն դեռահասների ալկոհոլիզմի խնդիրը: Այս եւ մի քանի այլ մասնագիտությունների մարդիկ գտնվում են աղետի գոտու վերջում: Դրա համար, համեմատաբար հանգիստ ուսուցիչների մտքում եւ սրտում, ծնողներ `նրանք, ովքեր գտնվում են երեխայի հետ սերտորեն եւ պետք է զբաղվեն իր դաստիարակությամբ: Բացատրելու այլ ձեւ չկա, թե ինչու է դեռահասը սպառել սպառումը կամ նյութ դարձած բռնագանձող առաջին տեղեկությունները, հաճախ գալիս է դպրոցից կամ ընտանիքից: Այս հանգամանքը հանգեցնում է լուրջ պատկերացումների `դեռահասների շրջանում կանխարգելման աշխատանքների վիճակի մասին:

Ոչ թե երեխաների հանդեպ անտարբեր վերաբերմունքի պատճառով, երբեմն նրանք երբեք որեւէ մեկի հետ քննարկելու ոչ մի բան չունեն, շատ ավելի քիչ են փնտրում իրենց դժբախտության ելքը: Վերջապես շփոթեցրեց, որ երեխան ապակու մեջ հայտնաբերում է ապակու մեջ, առաջինը `ալկոհոլային խմիչք: Ում է խոսում նրա հետ, ինչ կարող է դառնալ «դառը» ճաշակի առաջին համը:

Առաջադրանքներ pedkollektivov

Իրականում, ինչ տեղի ունեցավ դպրոցում եւ ծնողների միջեւ, հաճախ հուզում էին վեճերը, թե ով է մեղավորը տեղի ունեցածի համար: Հնարավոր է, որ վեճի առարկան գոյություն չունի, երկու կողմերը պետք է պատասխանատվություն կրեն իրենց պատասխանատվության համար:

Սովորողի դասախոսի, սոցիալական ուսուցչի աշխատանքը չի սահմանափակվում բազմապատկման սեղանի կամ երիտասարդ գիտնական Լոմոնոսովի տանջանքներով `օղու բանաձեւի որոնման մեջ: Կան երեխայի հետ աշխատելու ժամանակ գործողությունների դասակարգում, որը դիտվում է ալկոհոլի բեռի մեջ.

  • իր անձնական զարգացման միջոցով երեխայի սոցիալական հարմարվողականության պայմանների օպտիմալացումը ալկոհոլային խմիչքի նախադրյալները,
  • ալկոհոլիզմի կանխարգելումը, ներառյալ ալկոհոլային զրույցները ցանկացած տեսակի ալկոհոլի բացասական վերաբերմունքի ձեւավորման վերաբերյալ,
  • ծնողներին կրթելու համար, նրանց խրախուսելով նրանց առողջ ապրելակերպին ընտանիքում եւ առօրյա կյանքում, զարգացնելով «հայրերի երեխաներ» փաթեթում փոխհարաբերությունների մշակույթը,
  • երեխայի սոցիալական վերականգնումը, որը անցել է ալկոհոլային մտավոր եւ ֆիզիկական կախվածության սահմանից,
  • միջնորդություն խնդրի երեխայի եւ նրա շրջապատի միջեւ `սոցիալական հարմարվողականության խոչընդոտները վերացնելու համար:

«Ընտանիք-դպրոց» մակարդակում կանխարգելման հիմնական մեթոդների իրականացման խնդիրը լուծում է խոշոր, դեռեւս չլուծված, հասարակության մեջ առկա խնդիրները:

  • Ալկոհոլային խմիչքների արտադրության, վաճառքի եւ սպառման նվազեցման միջոցառումներ,
  • պետական ​​պաշտոնյաների, բժշկական հաստատությունների, հոգեբանների եւ այլ անձանց գործողությունները ալկոհոլիզմի տարածման դեմ պայքարում:

Պետական ​​խնդիրները

Պետական ​​մարմինների գործունեության շրջանակը մեծ է.

  • վերահսկում է ալկոհոլային խմիչքների արտադրության որակի վերահսկումը,
  • ալկոհոլ վաճառելու արգելքները անչափահասներին եւ փորձում են կիրառել օրենսդրությունը,
  • սահմանափակել վաճառքի կետերը խմելու եւ խմելու համար,
  • ստեղծել այնպիսի պայմաններ, որոնք թույլ չեն տա ալկոհոլը աշխատել,
  • ընդունում են նորմատիվ փաստաթղթերը եւ վերահսկում են դրանց համապատասխանությունը հասարակական վայրերում «զվարթության» մեջ հայտնված ալկոհոլիկների վարչական եւ իրավական պատժի հետ,
  • ներգրավված են բացատրական աշխատանքում ալկոհոլի վնասակար ազդեցության վերաբերյալ մարդու մտքի եւ առողջության վրա,
  • օգնում են բացահայտել մարդկանց, ովքեր հակված են ալկոհոլիզմին եւ անհանգստանում են հասարակության առողջ եւ գործունակ վերադառնալու հարցում:

Երիտասարդ ալկոհոլիզմը կրկնակի վտանգ է `անհատի կորուստը եւ միեւնույն ժամանակ` հասարակության անդամը, որպես ապագայում հարստության պրոդյուսեր եւ փոխանցման գենետիկական կապ:

Սահմանված տեխնիկան դեռեւս մերժված չէ `խոսակցություններ, ալկոհոլի բացասական ազդեցությունների եւ դրա հետեւանքների վերաբերյալ դասախոսություններ, հստակ լուսաբանում, ներառյալ` եւ ինտերնետում, որտեղ երիտասարդները սիրում են «կարգավորել»: Յուրաքանչյուր ուղղություն հիմնված է երեք կարեւոր գործոնների վրա.

  • ալկոհոլի վնասակար ազդեցությունը մարմնի վրա,
  • հետեւանքները, որոնք անխուսափելիորեն սպասում են խմիչքին,
  • Ալկոհոլիզմի պատճառած հանցագործությունների համար պատիժը եւ պատիժը նախատեսող օրենսդրությունը:

Ալկոհոլիզմի կանխարգելումը. Ուղղությունները, ռազմավարությունները եւ տեսակները

Հասնելով հասարակության առջեւ դրված խնդիրներից անհատին եւ պետությանը նման սոցիալական չարիքի դեմ պայքարում, որպես ալկոհոլիզմ, իր գոյության պատմության ընթացքում տարբեր միջոցներ են ձեռնարկվել հիվանդության կանխարգելման համար:

Նման իրողությունն է, եւ այն պետք է հաշվի առնել: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) հետազոտության համաձայն, ալկոհոլը երրորդ տեղում է, ինչպես աշխարհում մահվան պատճառը: Այն մեծացնում է լյարդի ցիրազի վտանգը, քաղցկեղի որոշակի տեսակները, սրտանոթային հիվանդությունները եւ հոգեկան խանգարումները: Կյանքի ժամանակակից ռիթմը ոչ բոլորի համար է, եւ մարդիկ հակված են սթրեսից եւ հոգեպես հուզական սթրեսից, ալկոհոլի միջոցով:

Սա վերջին տարիների ծագման պատճառներից մեկն էր հասարակության կարիքների միջեւ հակասությունների բացակայությունը երիտասարդ մասնագետների համար `առանց վնասակար, ներառյալ` վնասակար: ալկոհոլային սովորույթները եւ անբարենպաստ, եւ, հետեւաբար, անարդյունավետ կանխարգելման մեթոդները:

Եկեք վերջ տանք վերջին, ավելի ճիշտ `ոչ թե ալկոհոլիզմի կանխարգելմանը, այլեւ դրա բաղադրիչներին: Կան երեքը:

Առաջնային: Նպատակն է կանխել նախադրյալների կամ հիվանդության առաջացումը, բացասական հետեւանքները եւ ակտիվացնել անձի զարգացման դրական հատկանիշները:

Նպատակ ունենալը կարող է լինել մի շարք ոլորտներում ջանքերի իրականացում, հաշվի առնելով.

  • զարգացում եւ դրական զարգացման համար աճող մոտիվացում,
  • անհատի ինքնագիտակցման ուղղվածությունը, նրանց վարքային եւ հուզական հատկանիշները,
  • սթրեսների դիմադրողականության ամրապնդումը, մարմնի բոլոր պաշարների ներառումը որպես ալկոհոլի հիվանդություն, որպես հիվանդություն,
  • նվազեցնելով ալկոհոլիզմի ռիսկի գործոնը `դրանց դեմ հակազդեցություններ անելով,
  • սեփական ճակատագրի ինքնուրույն կառավարման անձնական որակների զարգացում,
  • անհատական ​​սոցիալական ուղղվածության զարգացման ուղղությամբ:

Առաջնային պրոֆիլակտիկ բժշկությունը ուսումնասիրում է գենետիկական եւ կենսաբանական առանձնահատկությունները `որոշելու դրանց ուղղման հնարավորությունները մասնագիտական ​​բժշկական մակարդակում:

Միջնակարգ: Իր գործունեության շրջանակը որոշվում է մարդկանց շրջանում ռիսկի գոտու հեռանկարով, որոնք ենթարկվում են ալկոհոլիզմի տարածվածությանը: Ուստի հիմնական նպատակն է `ռիսկի վարքի կեղծ եւ չարամիտ բանաձեւերի վերափոխումը` առողջ վարքի հասկանալի բանաձեւի մեջ:

Սոցիալական տեխնոլոգիաները կենտրոնանում են ալկոհոլի օգտագործման բացարձակ դադարեցման շարժառիթի վրա, վարքի «բեւեռների» փոփոխությունը դրական:

Բժշկական պրակտիկայում սա հանգեցնում է ֆիզիկական եւ հոգեկան առողջության, կենսաքիմիական եւ ֆիզիոլոգիական հավասարակշռության նորմալացմանը:

Երրորդ. Այս փուլում ալկոհոլիզմի կանխարգելման խնդիրը վերականգնվելուց հետո վերականգնելուց հետո վերականգնել է անհատականությունը եւ նրա արդյունավետ վարքը իրական միջավայրում: Եվ այս ուղղությամբ երկրորդ ուղղությունն է նվազեցնել ալկոհոլային թունավորման վնասները, ովքեր դեռեւս ոտքի վրա չեն:

Այս փուլում բժշկությունը պետք է ճիշտ որոշի հիվանդի հոգեֆիզիկական վիճակի բարելավման իրենց ջանքերի կիրառման ժամանակը եւ ժամանակը:

Վերոնշյալ տեսակները բաժանվում են կանխարգելման մի շարք առանձին ոլորտների:

  • դասերը, ըստ ուսումնական հաստատությունների դպրոցական ծրագրերի,
  • ընտանեկան թերապիա
  • մասնակցությունը կազմակերպված սոցիալական կազմավորմանը,
  • ակտիվ մեդիա կապը
  • ազդեցություն դպրոցի, լիցեյների եւ այլնի «ռիսկային գոտուց» խմբերի վրա,
  • համապատասխան պրոֆիլի մասնագետների վերապատրաստման համակարգային համակարգ,
  • կանխարգելիչ աշխատանքի շարժառիթ,
  • Սոցիալական միջավայրի «բարելավումը»,
  • ալկոհոլի հետեւանքների կանխարգելումը:

Ալկոհոլիզմի ամենաակտիվ ժամանակներում հասարակությունը տարբեր մեթոդներ է կիրառել այս սոցիալական չարիքի դեմ պայքարելու համար: Դատապարտության խոսակցություններից սխալ ընտրությունից դեպի արմատական ​​միջոցներ: Սակայն ոչ արգելքները, ոչ կատարումները, եւ նույնիսկ ավելի շատ խոսակցություններ, արդյունք չեն տալիս: Սակայն նկատեց, որ ալկոհոլային դեղատոմսի ապրելակերպի այլընտրանքներից մեկը առողջ ժամանցն էր, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է երիտասարդներին: Առավելությունները բերում են երիտասարդական կուսակցությունների եւ ակումբների «Նրանց համար, ովքեր կողմ են ...», հոբբի խմբերի, աերոբիկ դասերի եւ այլն:

Կրոն եւ ալկոհոլի կանխարգելում

Կրոնական կազմակերպությունները նույնպես դեր են խաղում ալկոհոլիզմի կանխարգելման գործում: Պարզապես հասարակությունը դա հաճախ չի նկատում: Դա շատ հնարավոր է, քանի որ քահանաները չեն «հրապարակել» իրենց մասնակցությունը հասարակության սոցիալական խնդիրների դեմ պայքարին: Երկար ժամանակ, այս ոլորտի թեմաներից բացի, պետական ​​կառույցներից բացի քննարկվել է միայն հասարակական կազմակերպությունների մասնակցությունը: Եվ միայն վերջին տարիներին քահանաների կյանքի այս էջերը, որոնք երբեք չեն հաջողվել գովազդի ենթարկվել, սկսում են բացել:

Աստվածաշունչը ալկոհոլիզմի դեմ պայքարի մեջ է

Ուղղափառության սոցիալական գերակայությունների կանոններում խմիչքը ծառայում է որպես «թշնամություն Աստծո դեմ», «կամավոր կերպով նետված դեւ» եւ այլն: Հարաբերությունը միանշանակ է:

Քահանաները նշում են ալկոհոլային կախվածությունը, որպես մարդու բարոյական առաջնահերթություններից եւ հոգեւոր կորստի կորստի հետեւանքներից մեկը: Հետեւաբար, եկեղեցին հասարակության հետագա բարոյական անկման անտարբեր դիտորդ չէ: Նա պատրաստ է շարունակել պայքարել ցեղերի առողջ ոգու համար պետության, քաղաքացիական հաստատությունների, բոլոր շահագրգիռ կողմերի ներկայացուցիչների հետ ջանքեր ներդնելու գործում:

Այս պայքարի մասնակիցների մեծ մասը հիմնվում է հիմնականում նյութական եւ բժշկական ասպեկտների վրա: Հոգեւորականության ներկայացուցիչները `հոգեւորության մասին: Եկեղեցին յուրահատուկ մոտեցումներ է օգտագործում մարդու ալկոհոլային կախվածության հաղթահարման գործընթացում: Այստեղ մարդիկ այստեղ կցվում են սուրբ գրությունների եւ պոստուլացիաների միջոցով ավանդական կյանքի ուղին: Հիվանդների համար վերականգնման համար ստեղծվում են հարմարավետ պայմաններ, ինչը թույլ է տալիս գիտակցաբար վերլուծել ալկոհոլի եւ կյանքի լիարժեք կյանքի ձեւի տարբերությունը: Շատ եկեղեցիներ ունեն իրենց սեփական կացարանները, վերականգնողական ծրագրերը, ձեւավորվում են փոխադարձ օգնության խմբեր, ալկոհոլային խմբերից եւ նրանց հարազատներից: Առանձին-առանձին ստեղծվում են այդ երեխաների եւ դեռահասների համար, ովքեր ստիպված են լինում խմել ընտանիքներում:

Նման կենտրոններում աշխատելը չի ​​հիմնված արգելքների վրա, այլ փոխադարձ վստահության եւ համագործակցության վրա:

Սա գլոբալ պրակտիկա է, որն ավելի ու ավելի տարածված է դառնում եւ վստահ է ԱՊՀ նախկին երկրներում ալկոհոլիզմի հիվանդների մոտ:

Կիրառություն եւ ալկոհոլիզմ

Փաստորեն, այս երկու հասկացությունները անհամատեղելի են: Փորձենք «կարդալ» սուրբ գիրքը բարձրացված առարկայի տեսանկյունից: Իսլամի շատ հետազոտողներ բնորոշում են նրա դեղատոմսերը `ուղղված մարդու առողջության պահպանմանը: Ավելի քան 14 դար առաջ հիմնադրվել է հիմնադրամը, կանխարգելիչ դեղը: Կրկնվող (օրական հինգ անգամ) լվանալը եւ մաքուր պահելը, արգելելով ճարպային (խոզի) եւ գինիների ուտելիքը, հասարակության վարքագծի նորմերը, ընտանեկան շրջանում եւ այլն: Դա առողջության համար անհանգստություն չէ, թե ֆիզիկական, թե հոգեւոր:

Իսլամը կտրականապես արգելում է ալկոհոլի եւ թմրանյութերի ընդունումը: Այաթին եւ հադիսները (մարգարեների խոսքերը) արգելում են արտադրության, օգտագործման, վաճառելու եւ վաճառելու ցանկացած նյութ, որը հանգեցնում է մտքի փչացմանը: Եվ ստացված գումարը համարվում է կռառ, այսինքն, արգելված է:

Մասնագիտացված գրականության մեջ կարելի է համեմատել անցյալ դարի առաջին կեսին Ամերիկայում, իսկ հետագայում միության ժամանակներում, ալկոհոլի նկատմամբ վերաբերմունքը մահմեդական հասարակությունում: Ինչ գործնականում պարզ դարձավ ալկոհոլիզմի դեմ պայքարում ավելի արդյունավետ լինել:

Սա ոչ թե կրոնների քարոզչությունն է, այլ միայն բարձրացված հարցերի էությունը:

Եզրակացությունը մի բան է առաջարկում. Անհրաժեշտ է բարձրացնել հոգեւոր հասարակության մակարդակը: Արգելքներում մարդը միշտ գտնում է թուլություն, որի պատճառով նա եւ «հոմո սափիենսները»:

Պրոֆիլակտիկան բուժման կարիք ունի:

Առաջին հայացքից, հարցը պատահական չէ, մարդը բուժվում է: Ամենայն հավանականությամբ, տրվել է կամավոր կերպով: Ինչ կարող է կանխել այն եւ ինչ կանչել:

Ալկոհոլիկ, ով ինքնուրույն ուժ է գտել եւ երբեք որոշել է համարձակ գործել, ալկոհոլիզմից ազատվելուց հետո բուժումը չպետք է մենակ մնա: Առողջ ապրելակերպի վերջնական վերադարձի համար անհրաժեշտ է կայունացնել իր ուղեղի աշխատանքը, կանխել հնարավոր հակամարտությունները: Սա պետք է օգնի փակ եւ հատուկ դասընթացներ նարկոլոգին:

Գաղտնիք չէ, որ նախկին խմելու ուղեկիցները կարող են համաձայնվել նախկին ոգելից խմիչքի ընտրության հետ: Հասարակությունը միշտ չէ, որ պատրաստ է մոռանալ մարդու սխալները եւ, հետեւաբար, չընդունել այն վերականգնելուց հետո: Դուք չեք կարող կանխատեսել բոլոր տարբերակները, բայց փաստը մնում է. Իրավիճակներում կարող են առաջանալ իրավիճակներ, որոնք կարող են խանգարել:

Որպեսզի դա տեղի ունենա, լավ կլիներ ստեղծել համապատասխան միջավայր, առանց նախկին խմելու ընկերների կամ սադրիչների հետ հանդիպման: Որոշ դեպքերում, գուցե, ստիպված լինեք փոխել ձեր բնակության վայրը, մինչեւ մեկ այլ բնակավայր տեղափոխելը: Շատ կարեւոր է լրացնել անձի ազատ ժամանակը `այն իրերի համար, որոնք օգտակար են իր կամ հասարակության համար:

Անձը, որը վերջին շրջանում բուժման ընթացքը անցել է, կարող է առաջացնել նյարդայնություն: Նա, իր հերթին, կարող է քնել քնի եւ ծանր երազանքների ալկոհոլի թեմայի շուրջ: Այս պահին մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները կարող են ճեղքել. Կարող եք փորձարկել պաշտպանությունը:

Դուք պետք է լսեք ժամանակային բեռը եւ հաճախակի կրկնվող դեպքերում հրատապ գործողություններ կատարեք: Անհրաժեշտ է խորհրդակցել նարկոլոգի հետ, հնարավոր է, որ մարդը հակասական վերաբերմունք ունենա:

Բուժում է կանխարգելիչ միջոցներ եւ հեպատիտի, գաստրիտի եւ ներքին օրգանների այլ հիվանդությունների դեմ պայքար: Անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել պատշաճ դիետա, վերացնել ծոմապահությունը, ներառյալ. եւ առողջություն: Ուտելը կարող է ջնջել խմելու ցանկությունը, այս դեպքում մարմնին օգնության կարիք է ունենում դրսից:

Նորմալ կյանքին վերադառնացող անձի համար ալկոհոլի լուրջ հետեւանքների վերաբերյալ մեկնաբանությունները, ալկոհոլային կախվածության նշանների վերաբերյալ կանխարգելիչ խոսակցությունները կարեւոր են: Հատկապես օգտակար է որպես զրուցակիցներ նախկին ալկոհոլային խմիչքները, ովքեր արդեն անցել են բոլոր բժշկական ընթացակարգերը եւ վերականգնողական ժամանակաշրջանը:

Հիմնական բանը, որ պետք է հստակ հասկանալ նախկին ոգելից խմիչքի կողմից, այն է, որ երբեք չի կարող խմել ալկոհոլը: Ոմանք հավատում են, որ բուժվելուց հետո հիվանդությունը վերացնում են, եւ, հետեւաբար, կարող են «բոլորի նման լինել», առնվազն տոներին վերցնել «կրծքավանդակի վրա»:

Բուժման եւ վերականգնման ենթարկված անձի մեջ ալկոհոլի ուրվականը հաստատվում է կյանքի համար:

20 կանոն, ինչպես դիմակայել կանաչ օձի գայթակղություններին.

  1. Ոչ, նույնիսկ ժամանակակից, կանխարգելիչ միջոցառումներից դուրս չի մտնի, եթե ալկոհոլը չի ​​որոշում, թե ինչպես կարելի է ազատվել լուրջ հիվանդությունից:
  2. Ալկոհոլային խմիչքները չպետք է պահվեն տանը, որպեսզի նրանք, ուղղակիորեն կամ ընկերների օգնությամբ, գայթակղվեն փորձել առնվազն մի փոքր:
  3. Ավելի ուշ ուշադրություն դարձնել ընտանիքին եւ ձգտել վերականգնել հարաբերությունների «այրված կամուրջները»:
  4. Վերականգնել աշխատանքը, փոխել աշխատատեղերը կամ զբաղվելը, որը կբավարարի բավարարվածությունը: Մշտական ​​աշխատանքը կլրացնի ժամանակը: Это поможет предотвратить образование вакуума, который может автоматически заполниться бесполезным времяпрепровождением и бездельем. Занятость изменит материальное положение, что будет способствовать повышению возможностей по реализации какой-нибудь давней мечты.
  5. Уделять больше внимания хобби. Կատարված աշխատանքների արդյունքներից բավարարվածությունը կբարձրացնի զգացական վիճակը, ընդլայնելու դրական գործողությունների շրջանակը, ինչը հիմք կհանդիսանա ինքնագնահատման մակարդակի բարձրացման համար:
  6. Մի հապաղեք ընդունեք ալկոհոլի հետ կապված խնդիրների առաջացումը եւ անմիջապես կապվեք հոգեբանի հետ:
  7. Հաշվի առեք սպորտի եւ ֆիզիկական դաստիարակության վրա Նրանք կօգնեն պահպանել կյանքի ռիթմը, գտնել ներքին պահուստները եւ օբյեկտիվորեն գնահատել ինչպես ինքներդ, այնպես էլ շրջակա միջավայրը:
  8. Մի հեռացեք ներքին հակասությունների բանաձեւից: Հոգեբանական, ոչ կենսաբանական գործոնները ալկոհոլիզմի պատճառներն են: «Իրենց ներգրավելու» հայեցակարգը լրացուցիչ գործոն է ալկոհոլիզմի կանխարգելման գործում:
  9. Դուք չպետք է զարդարեք ձեր սեփական «ես», եւ ընկալեք ինքներդ ձեզ, ինչպես եւ բոլոր դրական եւ բացասական վարքագծում եւ բնույթ: Իմանալով, թե ինչն է բացասական, խթանում է այդ ինքնուրույնությունը փոխելու արդյունավետությունը:
  10. Գտեք ուժը հաղթահարելու մեղքը: Ոգելից խմիչքների ժամանակ, գնաց: Նրա հետ միասին վատ գործեր են արել: Անընդհատ ինքնապաշտպանումը կարող է մարդուն ներթափանցել խորը եւ խթանել ալկոհոլային խմիչքների խառնումը: Եթե ​​այս զգացողության հետ մեկ պայքար կա, մեկը չի տալիս արդյունք, պետք է փնտրել բժիշկներից կրկնվող օգնություն:
  11. Մի հեշտ ուղիներ փնտրեք, մի փորձեք շրջապատի խնդիր ունենալ, ազատվել անհանգստացնող նախատինքներից: Անհանգստության աճող մակարդակը ոգելից խմիչքի խնդիր ունեցող մարդկանց բնորոշ նշան է: Անհանգստություն եւ վախը առաջիկա իրադարձության նախօրեին միշտ չէ, որ ամուր հիմք եւ վավերականություն: Ավելի հաճախ նման իրավիճակում մարդը չի կարող ձեւակերպել վախի պատճառը: Նրա որոնման ներկերը երեւակայության մեջ ապագայի սարսափելի պատկերներով: Որպեսզի կրկին չհաղթահարվի, մարդը կարող է բծախնդրորեն քայլել եւ մի բաժակ վերցնել:
  12. Իմացեք, թե ինչպես իրական գնահատել կյանքի իրավիճակները եւ գտնել հենվելով կամ առաջացող խնդիրներից: Մեկ խոչընդոտի հաղթահարումը, թվում է, կարծես թե պարզ է:
  13. Մի կանգնեք հեռուստաալիքներով, քրեական օրագրով կամ ֆիլմերով, սարսափով պատմություններով էկրանին: Բացասական տեղեկատվությունը ծանրաբեռնված է psyche, բացասական ռեակցիա է առաջացնում եւ կարող է հանգեցնել վախի եւ փորձի բոլոր հետեւանքների հետ:
  14. Բարձրացրեք հաճույքների շրջանակը, որտեղ ձեր սիրած երաժշտությունը, նորից կարդալը կամ նոր գիրքը, ինչպես նաեւ լավ ֆիլմը եւ ուրիշը `մի շարք կամ պարզապես համեղ խմիչք կամ քաղցր տորթ, իրենց տեղը կգտնեն: Հաճելի օգնությունը կօգնի ալկոհոլային ժամանակաշրջանին:
  15. Ընդարձակեք ձեր գիտելիքները աշխարհի մասին. Ամոթ չի հարցնում, ամոթ է ոչինչ չգիտակցել: Ընդլայնել ձեր հորիզոնները կարող են օգնել ուղեւորություններ դեպի կինո եւ թատրոն, թանգարաններ եւ համերգներ: Ձեր տեղը գտնեք սոցիալական աշխատանքի մեջ: Այս ամենը կնպաստի նաեւ ինքնագնահատականի բարելավմանը:
  16. Անկախ նրանից, թե որքան հետաքրքիր ու օգտակար հոբբի եւ աշխատանք կարող է լինել, մի հերքեք ձեր գյուղի փողոցներով զբոսնելու հաճույքը կամ զբոսայգիների երկայնքով: Մի փոքր քամու բերեք հարմարավետության եւ հանգստության մեջ:
  17. Դիտեք ձեր տեսքը, մազերը, հագուստը, հետաքրքրված լինեք նորաձեւության միտումների եւ գրականության, ինտերնետի եւ այլն: Ձեր սեփական «Ես» պատկերից բավարարվածությունը կարող է ավելի մեծ կատարելության համար:
  18. Գտնել ընկերներ, ծանոթներ կամ անանուն ալկոհոլի ինտերնետ ակումբներ եւ հանդիպեք այնտեղ նոր ընկերներ, ովքեր հասկանում են խնդիրը եւ նախկինում նմանատիպ են եղել: Միասին հասկանալով մի կետում պարզեցնում է իրավիճակը եւ լարում է նոր եւ իր զգացմունքների հետ հարաբերություններում:
  19. Եթե ​​ոչինչ չի նպաստում խմել գայթակղությանը, մի փորձեք ինքներդ ձեզ, խորհրդակցեք բժշկի հետ:
  20. Ընդունեք, ես անձ եմ: Մասնավորապես, անձը գլխավոր գրությամբ: Սա առաջին քայլն է կյանքի պլանավորված փոփոխությունների համար:

Մնում է ալկոհոլիզմի կանխարգելման հիմնական կանոնը, որը չի սահմանվում որեւէ կանոնի մեջ, բայց հաճախ հիշվում է, քանի որ այն ամենուր է եւ ամեն անգամ կարեւոր չէ ալկոհոլը չարաշահելը:

Հետեւեք այս կանոնին, ապա վերը նշվածը չի կարող սովորել:

Ինչ է կանխումը:

Մի շարք միջոցառումներ, որոնք ուղղված են կանխարգելման ցանկացած հիվանդությունների կանխարգելմանը: Ալկոհոլիզմը լուրջ հիվանդություն է, որն ամեն տարի սպանում է ավելի շատ մարդկանց, քան ժանտախտի, խոլերայի եւ տիֆային համաճարակների ժամանակ: Ժամանակակից հասարակության խնդիրն է վտանգից պաշտպանել, համոզել ալկոհոլային խմիչքների կործանարար օգտագործումը: Այս նպատակով մարդկանց մեջ կատարվում է ալկոհոլիզմի կանխարգելումը, այդ թվում `տարբեր ոլորտներ եւ ձեւեր: Ալկոհոլի ժխտմանն ուղղված միջոցառումների շնորհիվ նվազագույնի է հասցվում մեծահասակների եւ դեռահասների շրջանում դրանց օգտագործումը:

Ալկոհոլի կանխարգելման ծրագիր

Անհրաժեշտ է կանխարգելիչ ծրագրեր ներդնել տարրական դպրոցում թմրամոլության, ծխախոտի եւ ալկոհոլիզմի կանխարգելման համար: Մանկության ալկոհոլիզմը հատկապես վտանգավոր հիվանդություն է, քանի որ երեխայի համակարգերը եւ օրգանները լիարժեք ձեւավորված չեն, ուստի ալկոհոլը անթույլատրելի վնաս է հասցնում առողջությանը: Բացի այդ, երիտասարդ երեխաների կողմից ծխախոտի խմիչքների ընդունումը անդառնալի մտավոր խանգարումներ է առաջացնում, ինչը հանգեցնում է անհատական ​​դեգրադացման:

Միջին տարիքը, երբ երեխաները սկսում են փորձել ալկոհոլային խմիչքները `10 տարի է: Որպես կանոն, մեծահասակները տոներին ալկոհոլ են լցնում, առանց մտածելու հետեւանքների մասին: Անձի ձեւավորումը սկսվում է վաղ մանկությունից, ուստի կանխարգելումը պետք է սկսել հնարավորինս շուտ: Երեխայի ալկոհոլիզմի կանխարգելման միջոցառումներ.

  • առողջ սնունդ
  • ալկոհոլի բուժման ծնողները
  • ալերգիայի դեմ պայքարը,
  • լավ քնել
  • սպորտին ներկայացնելը:

Երիտասարդների շրջանում

Երեխայի վաղ նախազգուշացում, թե ինչպես վտանգավոր ալկոհոլիզմը, ծնողները պետք է անեն: Եթե ​​դեռահասները դիտում են ընտանեկան սպիրտը ընտանիքում եւ մասնակցում են համատեղ տոներին, ապա նրանք անմնացորդ վերաբերմունք ունեն ալկոհոլի նկատմամբ: Երիտասարդները պետք է տեսնեն, թե որքան հետաքրքիր է ապրել առանց ուժեղ խմիչքների: Դրա հիմնական դերը խաղում է դպրոցում, տեխնիկական դպրոցում եւ ինստիտուտում բացատրական աշխատանքով:

Դպրոցներում երեխաները պետք է տեղեկատվություն ստանան առողջության վտանգների եւ ալկոհոլիզմի սոցիալական հետեւանքների մասին: Գովազդային վահանակներ, պաստառներ, բրոշյուրներ, անարդյունավետ են հիվանդության դեմ պայքարում, քանի որ դրանք արգելված են, եւ երիտասարդների համար ավելի նուրբ մոտեցում է անհրաժեշտ: Արդյունավետ կանխարգելիչ միջոցը նախազգուշացում է պատճառում եւ առանց դոպինգի երջանիկ կյանքի մասին տեղեկատվություն ստանալու: Մարդկանց շրջանում օրինակները հատկապես հաջող են:

Կանանց ալկոհոլիզմի կանխարգելում

Կանանց շրջանում պետք է ակտիվ աշխատանք լինի, քանի որ նրանք հազվադեպ են կարողանում ազատվել կախվածությունից, նույնիսկ հաջող առաջին բուժումից հետո: Գիտնականները ապացուցել են, որ ալկոհոլի խանգարումը անբուժելի է: Հիվանդությունը բնութագրվում է առանձին օրենքներով, որոնք ազդում են դրա զարգացման վրա, ընթացքի եւ արդյունքների վրա: Դրանք ներառում են.

  1. Հոգու-հուզական անկայունություն: Կանանց բարձրագույն նյարդային գործունեությունը կազմակերպվում է տրամաբանության նկատմամբ ինտուիցիայի տարածվածության ուղղությամբ, ուստի կանանց մարմինը ավելի է ընկալվում սթրեսի հետեւանքների նկատմամբ:
  2. Լյարդի բարձր զգայունությունը ալկոհոլի թունավոր հետեւանքների նկատմամբ: Սա հանգեցնում է ալկոհոլի նույնիսկ փոքր չափերի ազդեցությանը մարմնի արագ ոչնչացմանը `ցիրազի փոխակերպման հետ:
  3. Միջերկրային կապերի եւ նյարդային բջիջների փխրուն կառուցվածքը: Արդեն ալկոհոլիզմի սկզբնական փուլերում դա հանգեցնում է նյարդային ազդակների (նյարդային խանգարումների) խախտման:

Ընտանիքի ալկոհոլիզմի կանխարգելման միջոցները ներառում են ալկոհոլային խմիչքների օգտագործման բացասական վերաբերմունքի ձեւավորում: Ստանալ կայուն եւ անդառնալի ալկոհոլի կախվածություն, կին պետք է խմել շաբաթական 1-2 անգամ: Միայն մի քանիսը հաջողությամբ դուրս կգան այս ճահճանից, որպեսզի նախքան գինու ճշմարտությունը փնտրելը, դուք պետք է մտածեք ձեր առողջության եւ ձեր սերնդի ապագայի մասին:

Արական խմելը

Վիճակագրության համաձայն, տղամարդկային ալկոհոլիզմը կրկնակի տարածվում է որպես ալկոհոլային խմիչք: Տարիների ընթացքում նա շատ արագ աճում է: Որոշ դեպքերում կախվածությունը սկսվում է մանկությունից եւ հասնում է իր զարգացմանը 14 տարեկանից: Նախքան ուժեղ կախվածությունը ձեւավորելը, մարդը պետք է անցնի հարբածության երեք փուլերից `խմելով ընկերների հետ տոների ժամանակ, հանգստյան օրերին միայնակ խմելու եւ ալկոհոլի անդիմադրելի ցանկություն, անկախ գտնվելու վայրից կամ ժամանակից:

Ալկոհոլ աստիճանաբար մարդուն բերում է բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացում `խանգարելով ֆիզիկական եւ մտավոր վիճակին: Սիրտը մեծապես տառապում է, ուստի ալկոհոլիկները հաճախ են մահանում արիթմից: Ալկոհոլի ազդեցությունները դրսեւորվում են մկանների եւ ոսկորների հյուսվածքների, osteoporosis- ի եւ ոսկրային կոտրվածքների պարտության մեջ: Յուրաքանչյուր երրորդ հիվանդի մոտ կա քաշի կորուստ, մկանների բորբոքում, վերարտադրողական համակարգի խախտում: Ալկոհոլիզմի հիմնական հետեւանքը հոգեկան խանգարում է, անձի դեգրադացիան:

Արական ալկոհոլի օգտագործման կանխարգելման նպատակով օգտագործեք խմբի խոսակցությունները, որոնք հոգեբանները ավելի արդյունավետ են համարում, քան անհատական ​​զրույցները: Արական խմբերի համար անհրաժեշտ է զարգացնել առողջ ապրելակերպ, սպորտի խթանման համար: Գործատուները պետք է պարբերաբար հանդիպումներ կազմակերպեն, օրինակ, ֆուտբոլային, վոլեյբոլի եւ այլ մարզաձեւերի, սեմինարների, աշխատանքային խմբերի, գրասենյակի աշխատողների միջեւ:

Գարեջուր ալկոհոլիզմ

Երիտասարդների շարքում, գարեջուրը դարձել է ընկերների հետ շփվելու խորհրդանիշ, ֆուտբոլային եւ այլ զվարճալի գործողություններ դիտելու: Ցավոք, շատերը կարծում են, որ սա ալկոհոլային խմիչք է, որը ալկոհոլիզմ է առաջացնում: Գարեջուրը ոչնչացնում է մարդու մարմնին եւ ուղեղին այնքան, որքան ոգելից խմիչք ունեցող խմիչքները: Գարեջրային ալկոհոլիզմը նույն հիվանդությունն է, ինչպես մյուս նարկոլոգիական հիվանդությունները:

Նախկին փուլերում անձը չի գիտակցում կախվածությունը, խմելով օրական 1 լիտր խմիչք: Նույնիսկ «գարեջուր» փորը արդեն հայտնվել է, գարեջրի սիրահարները չեն ազդարարում ահազանգը: Հաճախ մարդը սկսում է գիտակցել հիվանդության երրորդ փուլի խնդիրը, երբ բուժման պայմանական մեթոդները չեն օգնում եւ այլեւս հնարավոր չէ փրկել հիվանդին (ուղեղի ուռուցք, օնկոլոգիա եւ այլ հիվանդություններ): Գարեջրի կախվածության կանխարգելման հիմնական միջոցը սահմանափակել խմիչքի խթանումը հեռուստատեսությամբ, խանութներում, բարերում:

Pin
Send
Share
Send
Send