Հղիություն

Հղիության 10 դժվարություններ

Pin
Send
Share
Send
Send


Հղիության 10-րդ շաբաթում սաղմոնը արդեն կոչվում է պտուղ, կենսական օրգանների մեծ մասը գրեթե ամբողջությամբ ձեւավորվում է, երեխայի ուղեղը ձեւավորվում է մեծ գործունեությամբ, եւ սրտանոթային համակարգը գրեթե լիովին գործունակ է:

Այս պահին ձեւավորվում է պտղի հիմնական ոսկորները եւ հոդերը: Սակայն, երբ հղիության 10-րդ շաբաթը գալիս է, ուլտրաձայնային ախտորոշումը դեռեւս չի կարող ապագա երեխայի սեռը ցույց տալ:

Արյան մեջ հորմոնների քանակի կտրուկ աճի հետեւանքով կնոջ համար դժվար է դանդաղեցնել իր հուզական վիճակը:

Հղիության 10 շաբաթ

Այս պահին սպասվող մայրը սերտորեն կապված է պտղի հետ: Շատերը հետաքրքրված են, հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում, ինչ է տեղի ունենում մայրիկի հետ: Բորբոքային լարը եւ պլասենցայի օգնությամբ բոլոր սնուցիչները փոխանցվում են մորից պտուղը, իսկ դրանից `քայքայված նյութերը: Հարկ է հիշել, որ երեխայի լրիվ ձեւավորման համար անհրաժեշտ նյութերից բացի, կնոջ կողմից օգտագործվող բոլոր վնասակար նյութերը մտնում են նաեւ իր մարմնին:

Առաջին եռամսյակի վերջին շաբաթների ընթացքում կնոջ անձեռնմխելիությունը դեռեւս նորովի դարձել է սովորություն, ուստի նա հակված է կատալարական հիվանդություններին: Կանխել նրանց, դուք պետք է ուշադիր դիտեք հագուստի եւ կոշիկի ընտրությունը: Organogenesis, այսինքն, երեխայի օրգանների ձեւավորումն ավարտվում է:

Երեխայի զարգացումը 10 շաբաթվա ընթացքում

Յուրաքանչյուր կին, հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում, զարմանում է, թե ինչ է պատահում երեխային:

  • Սաղմը վերածվում է պտղի, նրա քաշը այժմ 4 գ է, եւ աճը հասնում է 31 մմ,
  • Այս պահին սրտի կշիռը կազմում է ընդամենը 150 րոպե մեկ րոպե,
  • Պտղի գլուխը շատ մեծ է մարմնի համեմատությամբ, ավելի ուշ ժամանակներում համամասնությունները կդառնան ավելի բնական,
  • Բժիշկը հարցրեց, թե հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում ինչպիսի պտուղ է երեւում, ակնկալվող մայրերը անպայման պարզելու են, որ երեխան դեռեւս գրեթե թափանցիկ է, մազերը չեն ձեւավորվում,
  • Քանի որ ամենակարեւոր օրգանները եւ համակարգերը ձեւավորվում են շաբաթվա 10-ին, զգալիորեն կրճատվում են զարգացման թերությունները, ինչպես նաեւ վտանգավոր գործոնների մեծամասնությունը այլեւս վտանգավոր չեն:

Այս օրվանից սկսած երեխային մեծանում է եւ զարգանում:

  • 10-րդ շաբաթվա ընթացքում պտղի վերին վերջույթները լիովին ձեւավորվեցին, ուլտրաձայնային օգնությամբ, հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում փոքր մատները տեսանելի են նաեւ ծնկների եւ անկյունների միացումներ,
  • Երեխայի բերանի խոռոչը լիովին զարգացած է, ուստի երեխան արդեն կարողանում է բացել իր բերանը այս պահին եւ նույնիսկ մատները դնել այնտեղ,
  • 10 շաբաթվա ընթացքում փշրանքների ականջները լիովին ձեւավորվում են,
  • Հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում պտղի զարգացմանը հասնում է այն փուլին, որի ընթացքում ձեւավորվում է շնչուղի, որի միջոցով կրծքավանդակի խոռոչը բաժանվում է որովայնի խոռոչից,
  • Կատարվում է նաեւ առաջին ատամների բորբոքումների ձեւավորում, հետեւաբար, կինը պետք է ուտել բավարար քանակությամբ կալցիում պարունակող կերակուրներ: Այս ամսաթվի դրությամբ երեխայի պոչը անհետանում է, եւ ոտքերի ուժը բավարար է պտղի միզապարկը մղելու համար,
  • Նյարդային համակարգը այս պահին բաժանված է ծայրամասային եւ կենտրոնական: Ուղեղի զարգացումը շատ արագ է: Եթե ​​աճող պտուղը արական է, այն արդեն արտադրում է արյան հորմոն, տեստոստերոն, իր մարմնում:

Ապագա մայրիկի բարեկեցությունը

Կախված կնոջ մարմնից, նա հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում կարող է տոքսիկոզ է զգում, եթե այն նախկինում չի նկատվել: Եթե ​​տոքսիկոզը վաղ է սկսվել, ապա առաջին եռամսյակի վերջում նա դանդաղ նահանջելու է: Տոքսիկոզի նշանները.

  1. Առեղծվածը առավոտյան, ինչպես նաեւ օրվա ընթացքում (իրական հոդված `հղիության ընթացքում սրտխառնոց >>>):
  2. Գուշակություն (կարդալ հոդվածը, հղիության ընթացքում փսխում >>>):
  3. Ատամի ավելացում կամ դրա բացակայություն:
  4. Կոճակի մեջ մի գլխի սենսացիա:

Հղիության նշանները շաբաթվա 10-ին

  • մի կին ապրում է անկայուն էմոցիոնալ վիճակում, երբեմն բավականին դժվար է ինքն իրեն վերահսկել,
  • Անզգայացման տեսքը նաեւ չի հանդիսանում ապագա մայրի տրամադրության վրա ազդելու լավագույն միջոցը, հատկապես խեղճության եւ տհաճության զգացումը վատ որակի քնից հետո նրան ավելի նյարդայնացնում է,
  • Հիւսիսային սեքսը բարձրանում է, կրծքագեղձը հղիության 10-րդ շաբաթին ցավ է զգում, հոտի զգացումը խորացնում է,
  • Այս պահին, նույնիսկ նախկինում նախընտրելի բուրմունքները կարող են հանգեցնել զզվելի, եւ սուր հոտերը կարող են հանգեցնել գանգի հարձակմանը: Հղի կնոջ ուշադրությունը փոքր-ինչ ցրված է, նորմալ է այս պահին,
  • Արգանդը հղիության 10-րդ շաբաթում ունի մեծ նարնջի չափ, սակայն արտաքին երեխային դեռ չի ցուցադրում: Կնոջ ուժեղ նուրբությամբ, ցածր որովայնում կարող է հայտնվել փոքրիկ տուբերկուլոզ, բայց ավելի հաճախ, այն չի երեւում,

Դա կարեւոր է: Չնայած այն հանգամանքին, որ հղիության 10-րդ շաբաթվա ստամոքսը դեռեւս չի արտահոսում, հագուստը պետք է լինի ազատ եւ չի սեղմում:

  • Հղիության 10-րդ շաբաթում մի կին կարող է խանգարել տարբեր ցավերի: Եթե ​​որեւէ անհանգստություն է առաջանում, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկին `կանխելու երեխայի վտանգը: Հաճախ ապագա մայրերը մտահոգված են որովայնի ցավից, նրանք միշտ չէ, որ վնաս են հասցնում երեխային,

Ստամոքսը ցավ է պատճառում հղիության 10-րդ շաբաթվա վերին մասում, հաճախ ստամոքսի խնդիրների պատճառով, որը ծանրացել է նոր իրավիճակից: Ճիշտ սնունդը կօգնի լուծել այս խնդիրը, անհրաժեշտության դեպքում դուք նույնպես պետք է այցելեք գաստրոէնտերոլոգ:

Ցրված ցավը կարող է առաջանալ sprains- ի պատճառով, որոնք դեռեւս սովորաբար արգանդի աճող քաշը չէին:

Եթե ​​սեռական օրգաններում անհանգստություն կա, ինչպես այրվում է, այտուցվում է եւ անսովոր լարում, դուք պետք է դիմեք ձեր գինեկոլոգին պատշաճ բուժման համար: Սրտանոթային հիվանդությունների հիվանդությունները, ինչպես նաեւ տարբեր ինֆեկցիաները կարող են վնասել պտուղը:

Դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ եւ անհրաժեշտության դեպքում զանգահարեք շտապ օգնության հետեւյալ ցավերի համար.

  1. Հղիության 10-րդ շաբաթում ձգում է ստամոքսը: Ինչ անել, եթե հղիության ընթացքում քաշում է ցածր որովայնը: >>>:
  2. Սուր, ցածր որովայնում ցավերի ցավեր:
  3. Գտնելով սեռական տրակտատից:

Այս ախտանիշները հղիության հնարավոր ընդհատումների նշաններ են, ուստի ուշացման յուրաքանչյուր րոպե կարող է արժենալ պտղի կյանքը:

  • 10 շաբաթական հղիության հստակ ելքի հայտնաբերումը նորմալ է համարվում: Դրանք տեղի են ունենում հորմոնալ անկայունության պատճառով եւ չեն պահանջում բուժում անհարմարության բացակայության դեպքում,
  • Հղիության շրջանում կան որոշ կանայք: Այն բնութագրվում է քոր առաջացման եւ սպիտակ շերտազրկման ներկայությամբ: Բժիշկը խորհրդակցելուց հետո պետք է բուժվի, դուք նույնպես պետք է բուժեք եւ սեռական հարաբերություն ունենաք:

Ուշադրություն. Եթե ​​հղիության 10-րդ շաբաթում կան վարդագույն, արյունոտ կամ գորշ լարվածություն, ապա դրանք պետք է անհապաղ տեղեկացվեն բժշկի, հայտնաբերելու պատճառները եւ պտղի պահպանումը: (Կարդացեք ավելին հոդվածում: Brown ներարգանդային հղիության ընթացքում >>>)

Որոշ դեպքերում գինեկոլոգը հետազոտվում է գինեկոլոգի կողմից կամ էլոզիայի առկայության դեպքում, դրանք չեն ուղեկցվում ցավոտ սենսացիաներով, սակայն դրանք դեռեւս նպատակահարմար են հաղորդում բժշկին, որպեսզի բացառվեն պաթոլոգիաները:

Զգացմունքները շաբաթվա 10-ին

Հղիության 10-րդ շաբաթում պտղի ներկայությունը վերաբերող մի կնոջ սենսացիաներ դեռեւս չեն հնչում: Ապագա մայրին նոր պաշտոնի առկայությունը հիշեցնում է միայն տրամադրության զգալի փոփոխությունը, հնարավոր տոքսիկոզը եւ ավելացել հոգնածությունը: Պարզեք հոդվածից, թե քանի շաբաթ է երեխան սկսում շարժվել: >>>

Հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում պտուղը բավականաչափ չի աճել, որպեսզի ստամոքսը զգա: Չնայած այն հանգամանքին, որ նա ակտիվորեն շարժվում է եւ սեղմում է իր երեսները պլասանայից, դեռեւս անհնար է զգալ այն, նույնիսկ եթե դա առաջին երեխա չէ: Կրծքագեղձի զգայունությունը մեծանում է, քանի որ հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում կրծքագեղձը աճում է:

Նիհար կանայք նկատելիորեն քաշ են ստանում, աճող արգանդի եւ արյան ծավալների պատճառով, քաշը սովորաբար ավելանում է մի քանի կիլոգրամով: Որոշ դեպքերում, ուժեղ տոքսիկոզով, այս ժամանակահատվածի քաշը նվազում է, բայց այս պահից սկսվում է նորից:

Հղիության ընթացքում առաջացող կարեւոր խնդիրներ

Հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում հույսի մոր համար ջերմաստիճանը կարող է հասնել մինչեւ 37-37.2: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ իմունային համակարգը դեռեւս ամբողջությամբ չի վերակազմավորվել հղիության եւ փորձում է թեթեւակի պայքարել մարմնի օտար մարմինը: Նման ջերմաստիճանը պտուղի համար վտանգ չի առաջացնում, սակայն, երբ սառը ցնցում դրեց դրան, պետք է խորհրդակցել ընդհանուր պրակտիկանտին `մարմնի բորբոքային գործընթացները բացառելու համար:

Գիտեք Սառը 10 շաբաթվա ընթացքում վտանգավոր է, քանի որ սովորական դեղամիջոցների մեծ մասը չի թույլատրվում օգտագործել կանանց, ովքեր սպասում են երեխային:

Թերապեւտը կընտրի դեղորայք, որը հարմար է սպասվող մոր համար: Ընդհանուր առաջարկներ ցրտերի համար ներառում են `

  1. Բավական ջերմ խմիչք, կանխելու մարմնի ծխելը, վիտամին C պարունակող տարբեր մրգային խմիչքները հատկապես օգտակար են,
  2. Ձգված քթի կամ նազային խցանման դեպքում, աղի լուծույթով, ինչպես օրինակ `աղի կամ ակուամարին, լվացվում է, այդ նյութերը անվտանգ են պտղի համար,
  3. Ներքին տեղերում անհրաժեշտ է պահպանել խոնավության եւ ջերմաստիճանը 24 աստիճանից ոչ ավելի,
  4. Քայլելու նաեւ օգնում է արագ հաղթահարել ցուրտ, եթե, իհարկե, չկա բարձր մարմնի ջերմաստիճան:

Հետագա ապագա հարցերը հետաքրքրված են ինտիմ կյանքի հարցով `հղիության 10-րդ շաբաթվա ընթացքում սեռից թույլատրվում է: Բժիշկների հակացուցումների բացակայության դեպքում սեռի սահմանափակում չկա: Սովորաբար սեռական հանգիստը խորհուրդ է տրվում հենց այս ամսաթվից, որպեսզի խուսափել սաղմերի վնասը համախմբման եւ հիմնական զարգացման ընթացքում: Ամենակարեւորը `կանխել աճող ակտիվությունը եւ խուսափել կեցվածքներից, որոնք կարող են հանգեցնել մի անհանգստության:

Ալկոհոլը հղիության ամբողջ ժամանակահատվածում հակասում է: 10-րդ շաբաթվա ընթացքում երեխայի նյարդային համակարգը ակտիվորեն զարգանում է, նույնիսկ փոքր քանակությամբ ալկոհոլի ընդունումը կարող է հանգեցնել անուղղակի վնաս հասցնել երեխայի առողջությանը, մինչեւ նրա զարգացման լուրջ թերությունները:

Դա կարեւոր է: Նույնիսկ մի բաժակ գինի կարող է ազդել փշրանքների առողջությանը առավել բացասական ձեւով, այնպես որ դուք պետք է խուսափեք այն օգտագործելուց եւ այն փոխարինեք մի բաժակ թարմ հյութ կամ մրգային խմիչք:

Մայր եւ երեխայի հետազոտություն

Հիմնական թեստերը, որպես կանոն, ընդունվում են անատոմիական կլինիկայում կնոջ գրանցումից անմիջապես հետո: Հաջորդ փորձը, որը կոչվում է ցուցադրություն, կլինի մի փոքր ուշ, երկու շաբաթվա ընթացքում: Եթե ​​առաջնային թեստերը դեռ չեն ներկայացվել, ժամանակն է գնալ եւ վերցնել: Ստորեւ ներկայացվում են հետեւյալ փորձարկումները.

  • Արյան շաքարի մակարդակի որոշում: Այս վերլուծությունը հատկապես կարեւոր է ապագա մայրերի համար, ովքեր ավելաքաշ են,
  • Սահմանել առաջարկվող Rh-հակամարտությունը, կանանց եւ երեխայի հոր համար վերլուծվում են արյան քննություն եւ Rh գործոն: Կանանց համար բացասական Rh է, հղիության ամբողջ ժամանակահատվածը պահանջում է ավելի զգույշ դիտողություն, քանի որ Rh-conflict- ի դեպքում վտանգ կա հղիության համար,
  • Եթե ​​կասկածում եք հնարավոր կաթվածից, բժիշկը ենթադրում է վերլուծություն `որոշելու Hcc- ի մակարդակը 10 շաբաթ հղիության ընթացքում: Սա հորմոն է, որը շարունակաբար աճում է հղիության առաջին կիսամյակում, եւ անհրաժեշտ է պահպանել դինամիկայի աճը, եթե կասկածում եք վտանգված աբորտ:

Հղիության բարենպաստ ընթացքի դեպքում առաջին պլանավորված ուլտրաձայնային հետազոտությունը կատարվում է 12-ից 14 շաբաթվա ընթացքում: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք կամ պետք է ճշգրիտ որոշեք ժամանակը, ապա այժմ կարող եք վարել ուլտրաձայնային վարքագիծ:

Հղիության 10 շաբաթվա ընթացքում պտղի լուսանկարը բավական պարզ է, մարմնի հիմնական մասերը հստակ տեսանելի են: Ուլտրաձայնային հետազոտության ընթացքում դուք կարող եք տեսնել երեխայի շարժումները, բժիշկը կսահմանի բոլոր համակարգերի եւ օրգանների պատշաճ զարգացումը:

Հղիության 10-րդ շաբաթում ապրելակերպը

Երեխայի նախածննդյան զարգացման ժամանակ անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել մոր սննդին: Ի վերջո, սննդանյութերի հոսքը պտղի մարմնին, ինչպես նաեւ սեփական առողջությունը կախված է նրանից, թե որքան լիարժեք է մի կին ուտում: այս ընթացքում մարմնի վրա բեռը զգալիորեն ավելի բարձր է, քան նորմալ վիճակում:

  1. Կարեւոր է մշտապես ուտել թարմ բանջարեղեն եւ միրգ,
  2. Բացի մոր եւ պտղի համար անհրաժեշտ մեծ քանակությամբ վիտամիններից, նրանք պարունակում են բազմաթիվ մանրաթելեր, որոնք կօգնեն ազատվել հղիության ուղեկցող հաճախակի հիվանդությունից `փորկապությունից, ավելին` այս խնդրի մասին >>>,
  3. Համոզվեք, որ ձեր սննդակարգում ներառեք բավարար քանակությամբ ձուկ եւ միս, որը մարմնին ապահովում է էական սպիտակուց,
  4. Կաթնամթերքի օգտագործումը կփոխհատուցի կալցիումի անբավարարությունը, որը հղիության ընթացքում շատ հաճախ տեղի է ունենում մանկական սիլիկոնային համակարգի զարգացման շնորհիվ,
  5. Ընթացքում փրփուրները, պետք է հրաժարվել ավելորդ սպառման սուրճ, ուտեստներ պարունակող մեծ քանակությամբ համեմունքներ, ինչպես նաեւ ճարպային եւ կծու սնունդ.
  6. Ալյուրի սպառումը պետք է նվազագույնի հասցվի, ինչպես նաեւ մարինաները: Շատ քաղցրավենիքները մեծացնում են հղիության շաքարային դիաբետի առաջացման վտանգը, որը կարող է առաջանալ այս շրջանում եւ ազդում ինչպես մոր եւ երեխայի առողջության վրա:

Պետք է ուտել փոքր մասերում, հիմնականում շոգեխաշած, խաշած կամ շոգեխաշած ճաշատեսակներ: Այսպիսի հզորությամբ LCD- ի բեռը լիովին նվազագույն է եւ չի հանգեցնում լրացուցիչ անհարմարության: Կարեւոր հոդված. Հղիության վաղ տարիքում >>>

Երբ ասեմ, որ հղի եմ:

Շատ աղավաղումները տեղի են ունենում առաջին 12 շաբաթվա ընթացքում, այնպես որ կարող եք սպասել, մինչեւ այս վճռական շրջանը ավարտվի, նախքան ուրիշներին ձեր իրավիճակի մասին պատմելը: Այնուամենայնիվ, դժվար է այդպիսի գաղտնիք պահել ձեր մեջ: Եթե ​​8-րդ շաբաթվա ընթացքում դուք ունեք Ուլտրաձայնային հետազոտություն, տեսնել ձեր սրտի բաբախյունը, ձեր պակասի հնարավորությունը 2% -ից պակաս է, եւ կարող եք ապահով զգալ ձեր նորությունները:

Ինչ սնունդ պետք է խուսափել:

Դուք պետք է ունենաք առնվազն երեք կերակուր: Ընդհանուր առմամբ, կան մթերքներ, որոնք մաքուր եւ լավ պատրաստված են: Խուսափեք.

  • Հում բանջարեղեն, ինչպիսիք են սուշիը
  • Եփած տավարի, խոզի կամ հավի, ներառյալ տաք շներ
  • Ոչ պաստառացված կաթն ու պանիր
  • Ձիթապտուղ ձու
  • Անարդյունավետ լվացված մրգեր եւ բանջարեղեն:

Ասսարտնին կամ Nutrisvit պարունակող սննդամթերք կամ խմիչքներ անվտանգ են (օրվա մեկից երկու servings), եթե դուք չունեք հիվանդություն, որը կոչվում է phenylketonuria:

Որոշ կանայք զարգացնում են որպես գագաթնակետի պայման, որը կոչ է անում օգտագործել կավիճ, կավ, թելք կամ կավիճ: Քննեք այդ հակումները ձեր բժշկի հետ եւ խուսափեք այդ նյութերից:

Եթե ​​դուք շաքարախտ ունենաք կամ հղիության ժամանակ ախտորոշում եք հղիության շաքարախտով, ապա պետք է հետեւեք սննդակարգին եւ խուսափեք պտուղներից, հյութերից, խնկարկղներից, ինչպիսիք են կոնֆետները, տորթեր, թխվածքաբլիթները եւ գազավորված ըմպելիքները:

Կարող եմ խմել սուրճը հղիության ընթացքում:

Որոշ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս հղիության ընթացքում չխմել սուրճը: Կոֆեինը խթանում է, ուստի ավելացնում է ձեր արյան ճնշումը եւ սրտի կուրսը, որը խորհուրդ չի տրվում: Խմելու սուրճը կարող է հանգեցնել ջրազրկմանը, այնպես որ դուք պետք է խմեք շատ ջուր:

Կոֆեինը անցնում է երիկամը եւ կարող է ազդել այն: Այն կարող է նաեւ ազդել ձեր քնի եւ երեխայի վրա: Չկա վերջնական ուսումնասիրություններ, որոնք կապում են կոֆեինի միջին օգտագործումը, որը սահմանվում է օրական հինգ բաժակ սուրճի պակասից, պակասի կամ ծննդյան արատների համար: Առաջարկը օրական 100-ից 200 միլիգրամի է, կամ մոտ մեկ փոքր բաժակ սուրճ:

Հնարավոր է խմել ալկոհոլը:

Անհրաժեշտ է հղիության ժամանակ ալկոհոլը բացառել, հատկապես առաջին եռամսյակում: Ֆետալ ալկոհոլի սինդրոմը լուրջ հիվանդություն է: Չգիտես, թե որքան ալկոհոլի սպառումը տանում է նրան: Այն կարող է լինել մեկ բաժակ գինու օր կամ շաբաթվա ապակին: Այնուամենայնիվ, հղիության վերջում վաղ ծծմբի առաջացման դեպքում ձեր բժիշկը կարող է ենթադրել, որ դուք խմել եք մի գինի եւ ջերմ ջուր վերցնել, որը նաեւ հայտնի է որպես ջրաբուժություն: Սա կարող է օգնել ձեր անհանգստությունը դանդաղեցնելուն:

Ինչ կարող ես անել գլխացավանքների համար:

Acetaminophen (Tylenol) սովորաբար անվտանգ է օգտագործել հղիության ընթացքում, թեեւ պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկին: Դուք կարող եք երկու դեղահատ, 500 մգ յուրաքանչյուրը, ամեն չորս ժամ, օրական չորս անգամ: Առավելագույն օրական ընդունումը պետք է սահմանափակվի 4000 մգ-ով կամ ավելի քիչ: Դուք կարող եք վերցնել acetaminophen, բուժել գլխացավերը, մարմնի aches եւ այլ ցավեր, բայց եթե ցավը շարունակվում է, չնայած առավելագույն doses է paracetamol, դիմեք բժշկին անմիջապես. Գլխացավները կարող են ավելի լուրջ բան լինել:

Ասպիրինը եւ ibuprofen- ը չպետք է վերցվեն, եթե ձեր բժիշկը որոշի: Կան բժշկական պայմաններ, որոնք պահանջում են ասպիրին կամ այլ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր, բայց միայն ձեր բժշկի խիստ վերահսկողության ներքո:

Պրոարգերոն եւ հղիություն

Ձվարանների պրոթեզերոնային արտադրանքը շատ կարեւոր է մինչեւ 9-րդ կամ 10-րդ շաբաթը: Progesterone- ն պատրաստում է արգանդի լորձաթաղանթի էնդոմետրը սաղմոնի իմպլանտացիայի համար: Պլասենցիան կարճ ժամանակ անց կարտադրի բավարար պրոթերերոն `հղիությունը պահպանելու համար:

Progesterone մակարդակի չափումը կարող է դժվար լինել, սակայն 7 նգ / մլ-ից ցածր մակարդակները կապված են պակասի հետ: Այս մակարդակները հազվադեպ են կանանց մոտ, ովքեր ունեն առնվազն երեք աղավաղումների պատմություն: Если у вас есть история выкидыша и низкий уровень прогестерона, дополнительный прогестерон в вагинальных суппозиторий, внутримышечные инъекции, или таблетки могут быть вариантом.

А что насчет кошек?

Если у вас есть кошка, особенно дворовый кот, пусть ваш врач проверит на токсоплазмоз. Также следует тщательно мыть руки после тесного контакта с кошкой или с грязью от работы в саду.

Токсоплазмоз передается человеку от инфицированных испражнений кошки или плохо приготовленного мяса от зараженного животного. Վարակումը կարող է փոխանցվել ձեր չծնված երեխային եւ հանգեցնել աղետալի բարդությունների, ներառյալ կաշառք: Տոքսոպլազմոզի բուժումը դժվար է եւ պահանջում է հատուկ դեղորայքի թույլտվություն: Բարեբախտաբար, շատ կանայք արդեն ունեն toxoplasmosis- ին իմունիտետ եւ, հետեւաբար, չեն կարող վարակվել:

Կանանց էջը խորհուրդ է տալիս.

  • Ճապոնական մանիկյուր
  • Նիկել ալերգիա: Պատճառները եւ բաշխումը: Բուժում
  • Apple խնձորի քացախը ձգվող նշանների դեմ
  • Էրեկտիլային դիսֆունկցիայի եւ իմպոտենցիայի միջեւ տարբերությունը
  • Մենք տեսողության վերականգնում ենք առանց ակնոցների եւ բժիշկների
  • Ալցհեյմերի հիվանդության վաղ ախտորոշում

Հղիության ժամանակ խնդիրներ: Ձեր մարմինը շատ բան ունի հղիության ընթացքում: Երբեմն փոփոխությունները կստիպեն ձեզ գրգռվածություն կամ անհանգստություն, եւ որոշ դեպքերում նրանք կարող են թվալ շատ խանգարող: Եթե ​​առողջ եք, լավը պատվել, երեխան ակտիվ է, եւ ձեր դիրքորոշումը ձեզ շատ գոհունակություն է տալիս, ապա այդ ժամանակահատվածում դուք պետք է խնդիրներ չունենաք: Ձեր անհանգստության համար կան հազվագյուտ կարիքներ, բայց նույնիսկ այդ հազվադեպ դեպքերը, որոնք անհանգստացնում են, պետք է ուշադրություն դարձնել եւ խորհրդակցել բժշկի հետ:

Ահա մի քանի խնդիրներ, որոնք կարող են հղիության ընթացքում սպասել:

  • ետ ցավ եւ արյունահոսություն,
  • սրտխառնոց եւ ցավեր
  • թուլություն եւ գլխացավեր
  • արյան բարձր ճնշման եւ նախածննդյան,
  • անզսպություն եւ փորկապություն,
  • սրտանոթային եւ հեմոռոյ,
  • անքնություն եւ ձգվող նշաններ:

Հղիության ժամանակ կաթվածներ

Սպազմը հանկարծակի կտրուկ ցավ է, սովորաբար, ոտքի մկանների մեջ: Այս երեւույթն առավել տարածված է գիշերը: Ոչ ոք չգիտի, թե ինչն է առաջացնում, բայց կան որոշ գաղափարներ առգրավման պատճառների մասին եւ ինչու դա տեղի է ունենում հղիության ընթացքում: Օրինակ, ավելորդ քաշը, որը «կրում ես», կարող է լուրջ ճնշում գործադրել մկանների վրա եւ խթանել գլխապտույտը:

Ինչպես խուսափել ցավերից

Այն սովորաբար օգնում է, եթե ձգեք ձեր բծերը կամ պարզապես ուժեղ ձեռքեր օգտագործեք մկանների քսում:

Դուք կարող եք տառապել փորկապությունից հղիության սկզբում, մարմնի հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Փորկապությունը դանդաղ կամ բարդ աղիք շարժում է:

Փորկապությունը կարող է հանգեցնել այն բանին, որ ամբիոնը ծայրահեղ դժվար է դուրս գալ եւ ունի պղտոր, մեծ կամ փոքր լույսի ձեւ:

Ինչպես խուսափել փորկապությունից

Ահա որոշ կանոններ, որոնք կօգնեն կանխել փորկապը: Դրանք ներառում են.

  • բարձրորակ մանրաթելով կերակուրներ, ինչպիսիք են ամբողջ հացահատիկի հացը, ամբողջ հացահատիկային հացահատիկը, բանջարեղենը եւ պտուղները, պղպեղը, ոսպը,
  • պարբերաբար անցկացնում են ձեր մկանները լավ վիճակում պահելու համար,
  • խմել շատ ջուր:

Հղիության ընթացքում թուլություն

Հղի կանայք հաճախ զգում են թույլ: Այս պայմանի պատճառներից մեկը հորմոնալ փոփոխություններն են, որոնք հղիության ժամանակ մարմնում են: Շատ հաճախ, թուլության պատճառն այն է, որ թթվածնի բավարար քանակությունը կանանց մարմնում: Նրա անբավարար մուտքն ուղեղի մեջ կարող է առաջացնել հղի կնոջ գիտակցության կորուստ:

Դուք, ամենայն հավանականությամբ, թույլ եք զգում, եթե շատ արագ եք ստանում աթոռից կամ փոքր թթվածնի բաղնիքից:

Ինչպես խուսափել թուլությունից

Ահա որոշ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ հաղթահարել ձեր մարմնի հիվանդությունները եւ թուլությունը:

  • փորձում են դանդաղ նստել կամ երկար ժամանակ պառկելուց հետո,
  • եթե դուք դանդաղ եք զգում, փորձեք խմել, որոշ սառը ջուր եւ որոշակի թարմ օդը,
  • փորձեք ոչ թե պառկել ձեր ետին, ավելի լավ է, պառկել ձեր աջ կողմում, սա է բարելավել թոքերի եւ սրտի արյան հոսքը:

Հղիության ժամանակ զգացմունքները

Հղիության ընթացքում, հավանաբար, ավելի տաք է, քան սովորական: Դա պայմանավորված է նույն հորմոնալ փոփոխությունների եւ արյան հոսքի մակարդակի բարձրացման հետեւանքով մաշկին: Դուք կարող եք նաեւ քրտնալից ավելի սովորականից: Այս դեպքում մի քանի կանոններ կօգնեն ձեզ.

  • հագնել ազատ հագուստ, որը պատրաստված է բնական մանրաթելից, քանի որ նրանք շնչում են ավելի շատ եւ թույլ են տալիս, որ օդը ներթափանցի ձեր մաշկին, համեմատած սինթետիկ գործվածքների հետ,
  • Դուք կարող եք օգտագործել էլեկտրական երկրպագուն սառը,
  • ստացեք զով ցնցուղ:

Անխախտություն

Սրտի խանգարումը շատ հղիությունների ընդհանուր խնդիր է, եւ դա կարող է ազդել ձեզ ընթացքում եւ հղիության ընթացքում: Երբեմն հղիները չեն կարողանում դիմակայել մեզի հանկարծակի ճնշմանը: Հաճախ շատ հղիություններ կարող են չնկատել, երբ թալանելով, ծիծաղելով կամ ցցուցելով, կամ երբ նրանք հանկարծ բարձրանում են նստած դիրքում: Սա կարող է լինել ժամանակավոր, քանի որ հյուսվածքային մակերեսները (միզապարկի մկանները) մի փոքր հանգստացնեն մի հորմոնի ակցիայի ներքո, որն առաջացնում է մկանները նախքան երեխայի ծնունդը: Դուք կարող եք օգնել անպտղության կանխարգելմանը, իրականացնելով վարժություններ գլխուղեղի մկանների համար:

Հղիության եւ հոգեբանական խնդիրները

Հղիության ժամանակ հոգեբանական խնդիրների առաջացումը նորմալ է: Ի վերջո, կին մարմնում անընդհատ փոփոխություններ են տեղի ունենում, եւ նրանք չեն կարող ազդել ապագա մայրի զգացմունքային վիճակի վրա: Բացի այդ, շատ հղի կանայք սկսում են անհանգստանալ. Արդյոք ամեն ինչ երեխային իրենց խոռոչի մեջ է, թե արդյոք առաջիկա ծնունդն ապահով կլինի, թե ինչպես կարող են հաղթահարել իրենց նոր պարտականությունները մայրական դերում: Բացի այդ, «ծանր» պատմություններ ծանր ծննդաբերության կամ բժշկական անձնակազմի անփութության մասին, որը կարդում են ինտերնետում կամ լսվում են ընկերներից, կարող են հանգեցնել նյարդային լարվածության առաջացման: Վերոհիշյալ բոլոր դեպքերում առաջացնում են հղիության ժամանակ խնդիրներ, որոնք արտացոլվում են որպես անքնություն, խրոնիկական հոգնածություն, անընդհատ անհանգստություն, մղձավանջներ, սթրես:

Ինչ պետք է անել կնոջը հղիության ընթացքում հոգեբանական խնդիրների լուծման համար: Հաջորդ մոր համար օգտակար կլինի հղի կանանց համար հատուկ դասընթացներ հաճախել եւ քննարկել հետաքրքիր իրավիճակի, ծննդաբերության եւ երեխայի խնամքը մասնագիտական ​​մանկաբարձների եւ հոգեբանների հետ կապված բոլոր հետաքրքիր հարցերը: Այլ կանանց հետ շփվելու պաշտոնում եւ համատեղ խնդիրների քննարկման ընթացքում նույնպես օգուտ կբերի հղի կնոջը եւ օգնում է նվազեցնել մտավոր սթրեսը:

Օգտակար խորհուրդներ եւ հնարքներ

Եթե ​​կինը դեռեւս 10 շաբաթ չի գրանցվել, ապա հնարավորինս կարճ ժամանակահատվածում պետք է դիմեք ծննդատուն: Բժիշկը ստուգում եւ պարտադիր թեստեր են անհրաժեշտ, որպեսզի հղիությունը նորմալ լինի: Հղիության առողջ ընթացքի եւ տարբեր անհարմարությունների բացառման համար պետք է ուշադրություն դարձնել հետեւյալին.

  • Պետք է ուշադրություն դարձնել աղիքներ գործելու համար: Տագնապային շարժունակության թուլացման պատճառով հաճախ փորկապը, հատկապես տերմինի սկզբում,
  • Անհրաժեշտ է լիարժեք ուտել, առողջ ու սիրած կերակուրներ ուտել, ուշադրություն դարձնել սննդից հետո: Կախված առողջական վիճակից, դուք պետք է հարմարեցնեք կերակուրներն ու հատվածները, որպեսզի սնունդը բերեք հաճույքին եւ չհարուցեք այն բանից հետո, երբ տհաճ զգացումներ,
  • Պարբերաբար պետք է կշռել: Կշիռը պետք է լինի նորմալ տիրույթում, քաշի կտրուկ աճով կամ, ի տարբերություն քաշի կորստի, պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ,
  • Քայլելու օգուտ կստանան ինչպես անձեռնմխելիությունը պահպանելու, այնպես էլ մկաններ պատրաստելու համար: Հիմնական բանն այն է, որ քայլելուց առաջ բերեք հաճույք եւ չխանգարեն հոգնածության,
  • Սպորտը նաեւ թույլատրելի է, հղի կանանց համար թերապեւտիկ վարժություններ, հատուկ յոգա եւ 10 շաբաթվա ընթացքում թույլատրված այլ ֆիզիկական վարժություններ օգտակար կլինեն:

Ձեր մարմնի նկատմամբ զգույշ վերաբերմունքը եւ հղիության ղեկավարող բժշկի առաջարկությունների կատարումը թույլ կտան իրականացնել առողջ երեխա եւ վնաս չտալ ձեր առողջությանը:

Piccolo Gabriele

Նա գիտի այս առաջինը: Ոչ թե այն պատճառով, որ նա հաճախ աշխատում է Թուրինում գտնվող իր հիվանդանոցում հղի կանանց հետ: Ոչ այնքան հաճախ են նրանք ինտենսիվ խնամքի մեջ: Եվ ընդհանրապես, Իտալիայում ամեն ինչ պարզ է. Աղջիկները գրեթե չեն խոշտանգում, վերլուծություններով, դեղատոմսերով եւ օրյա հիվանդանոցներով, նրանք ամիսը մեկ անգամ հետազոտվում են, եւ բոլոր այս տարաները, մեզի եւ լիտրերի պահանջարկը շատ պահանջարկ չունեն: Փաստն այն է, որ արժանավոր նշան Brancati- ն, որը տաղանդավոր դիրիգման նմանատիպ որովայնի սեփականատեր է, որի մեջ քիչ Գաբրիելեն նստում է (piccolo Gabriele), իմ դասընկեր Մարինկա Ցվետկովան է: Dottore Brancati- ի եւ նրա կնոջ դիետոլոգիական մոնիտորինգը տեղի է ունենում Ռուսաստանում, ավելի մոտ է մայրիկին, ստորագրողին: Signora- ն գնում է ծննդատուն, հագնում բանկեր, այցելում է հոգեբան, լողավազան եւ ծննդաբերության նախապատրաստական ​​դասընթացներ: Իսկ ստորագրողը գաղտնի ձգտում է աշխատել եւ իտալական գինին, այցելում է թանգարաններ, խմում է ռուսական «Զիգուլին» գարեջուրը երեկոյան եւ ընկերների հետ խոհանոցում լիներ:

- Մի անգամ նա ինձ վրա տպարան է գցել: Այժմ մենք չենք կարող տպել փաստաթղթերը: Նա այժմ քիչ ուժ ունի, ուստի նա չի հարվածել ...

Ֆաբիանոն երիտասարդ հայրերի համար գրքեր է ուսումնասիրում, ուստի նա գիտի, որ եթե ստորագրությունը, որը սպասում է piccolo Gabriele- ին, ձեզ գրատախտակ է թողել, ապա դա ոչինչ, նույնիսկ ծիծաղելի: Հատկապես այն պատճառով, որ Ֆաբիանոն օրինակելի, հարյուր տոկոսով հանդուրժող եվրոպական է, ով իր մամբմայի դեմ է եղել եւ ունի հարգանք մարդկանց համար, հատկապես հղի կանանց: Նա ավանդական կաթոլիկ ընտանիքից է, որտեղ նրանք դեռ հավատում են, որ երեխայի համար ծնվելու որպես թխահեր, կինը պետք է խմել կարմիր գինին եւ սպիտակ լինել սպիտակ: Գինի! Տեսնում եք, այո:

Եվ դեռ, նույնիսկ անթերի մտքով, դժգոհության ճիճուներ են շարժվում: Միեւնույն է, բավականաչափ «Զիգուլին» խմեց, նա խոստովանում է, որ Մարինկայի սարսափից հոգնել է լաց լինելուց, դժգոհությունը սրտի կաթվածից, ցնցումներից, ետ նեղությունից, հիմա նա չի ընդունում նրան, քանի որ նա հարեւան է հղի կանանց համար հատուկ բարձի վրա, մի boa, որ այժմ նրանք չեն կարող պատշաճ կերպով անել այն, ինչ նրանք պետք է, քանի որ piccolo Gabriele մի փոքր scoundrel, քանի որ եթե նա կարող է հոտը ճիշտ պահերին եւ սկսել է հարվածել իր ոտքերը, ինչպես դեւի են նրանք: Հետեւաբար, Ֆաբիանոն չի կարող սպասել մինչեւ այս դժվարին ժամանակը, եւ նա կստանա իր սիրելի կնոջ հետ ...

Ամեն ինչ, բացի միտքից

Եվ Մարինկան, չնայած իր ամուսնու բոլոր սիրավեպների կատարելագործմանը, նույնպես անհանգստացած է: Ի վերջո, այն դարձել է տան չափը, միայն մի տոպրակ կարող է դրվել: Ամեն անգամ, երբ ինչ-որ բան բղավեց, ցավում է: Նա նաեւ տառապում է ֆոբիաների կողմից, որ երեկ նա բարձրացրեց մի դույլ ջուր, եւ թվում է, որ վաղաժամ աշխատանքը սկսվում է, այն պիկոլո Գաբրիելեն ծնվելու է իր դեմքին տեղում, եւ նա նույնպես շատ մտահոգված է, որ նա այդպիսի հիմար է, որ նա պատկերացնում է ամեն ինչ: Բայց այս Fabiano- ին ամեն ինչ, եթե միայն խնձոր ... Եվ արցունքները հոսում են իմ աչքերից, եւ ես ուղղակի ցանկանում եմ տպել տպիչի մեկին:

Այսպիսով, եթե նման օրինակելի միջազգային զույգը սաստկացնում է նման ապակառուցողական գործընթացները, ինչ կասենք մեր մասին, սովորական LCD այցելուներին: Ի վերջո, մեր տղամարդիկ մեծացել էին հակասական ժամանակակից ռուս-ռուսական ավանդույթներով, առանց հստակ արժեքային կողմնորոշումների, մեծապես չգիտեին, թե ինչպես կարելի է կապել իրենց հետ, առավել եւս `մի կնոջ, եւ առավել եւս` հղի կնոջ: Եվ մենք ինքներս լավ չենք: Դրանից հետո մենք թռիչքային ձին ենք, թռչող սլաքը, փիղը փամփուշտի մեջ եւ առանց գազի դիմակ առանց այրվող խրճիթի, հակառակ դեպքում մենք փոքր եւ թույլ ենք, համապարփակ պաշտպանության կարիք ունենք ... Միեւնույն ժամանակ, չենք համարձակվում սահմանափակել մեզ անկախության իրավունքում:

Այս բոլոր հակասությունները սրվում են այն ժամանակաշրջանում, երբ ամեն ինչ, բացի մտքի, սաստկացնում է: Եվ ամեն ինչ սկսվում է այն բանից, երբ մենք չենք ակնկալում, երբ մենք երազում էինք ապագա երջանկության պատկերները, հիշեցնող հղիությունը ... Ես, տարբերվում էի ապագա մայրիկի յուրահատուկ գեղեցկությամբ ... ձեռք է բերել ընդամենը 11 կիլոգրամ, ոչ թե 21 ... հագած բարձր իրանով հմայիչ ծաղիկով ... երջանիկ ամուսինն է համբուրում իմ տուփի մեջ ... ծիծաղում է, ընտրում է ինձ եւ կծկվում, փչում է ... եւ հետո ցնցումներ, կաթիլներ թափվում են, եւ գորշ գրկում է իրան: Այո, 21 կիլոգրամը ոչխար է, որը ցնցված է:

Իսկ ով է մեղավոր:

Ես ճարպ եմ, եւ ես սոցիալապես վտանգավոր եմ: Մետրոյում կարող եմ լաց լինել, քանի որ բոլորը նստում են: Ես կարող եմ նետել խնձոր, զարդարանք եւ զուգարանի թուղթ: Ես կարող եմ Ֆինլանդիայի սահմանին հասնել եւ գտնում եմ, որ ես մոռացել եմ անձնագիրս, վերադարձեք իմ անձնագիրը եւ գտնեք այն, ինչ ես չեմ մոռացել ... Ես հասկանում եմ ամեն ինչ եւ փորձում եմ ինքս ինձ վերահսկել: Եթե ​​ես կարողանայի միայն ճարպ մղել, meditating նման Buddha, իմ navel շուրջ, ամեն ինչ հավանաբար ավելի հեշտ կլինի: Բայց բացի շաբաթական խցիկներից, վարդագույն գլխարկներից եւ հեմոգլոբինի մոնիտորինգից, ես վերանորոգում եմ, FMS, PIB, ուսանողների երկու դասընթացներ եւ չլուծված գոյապահպանական հակասություններ: Այս ամենը տնտեսությունը դժվար է ստուգել: Հատկապես եթե արտացոլումն անընդհատ գիտակցի եզրին: Ահա, դու նորից վնասեցիր փոքրիկներին: Ով է առավոտյան երեկոյան երեկոյան երեկոյան երեկո գնալ: Ով է խմում երեք էսպրեսսոն: Նա կրկին նյարդայնացավ, եւ այժմ նա նյարդայնանում է եւ նյարդայնանում, քանի որ նա նյարդայնանում է: Իսկ ով, ես խնդրում եմ, մեղավոր է այս ամենի համար: Եկեք ավելի մոտենանք, կռահեք, թե ով ենք մենք գտնելու:

Ես փոքր երեխաներ ունեցող զույգերի մի քանի ծանոթներից խնդրեցի, որ իրենց «հղի» հարաբերության նրբերանգները վերադառնան: Նրանց խոստովանությունները ցրված են հոդվածի վրա: Դա բոլորս զարմացանք:

Լյուբա եւ Փորթոս (Պողոսի աշխարհում)

2-ամյա Ջորջ Պորտոսովիչի բուծողները

Լուբա. 32-րդ շաբաթում մեր որդին շրջվեց: Ես նշանակվել եմ հատուկ զորավարժություններ `խթանելու մանուկների վերածումը, եւ նրանց թվում է, որքան հնարավոր է շատ ժամանակ անցկացնել ծնկների դիրքում, որը հայտնի է որպես« քաղցկեղի կեցվածքը »: Այս դիրքում է, որ երեխան առավել ընդարձակ է, կարող է ավելի շուտ գլուխը ներքաշել ճիշտ դիրքի վրա: Ես խանդավառորեն սկսեցի կիրառել առաջարկը: Այս հիանալի դիրքում ես դիտեցի կինոնկարներ, կարդում եւ նույնիսկ տեղափոխվում բնակարանի մոտ: Այնուհետեւ, մի օր, միջանցքում քշում էին բոլոր չորս անկյուններում, ես բռնեցի ամուսնուս աչքին: Կային նման ... անակնկալ, խանդավառություն, օտարացում, կարծես թե հազիվ հասկանում է, թե ինչ է այս զզվելի արարածը այստեղ: Ես այնքան վախեցա: Գիշերը ես չէի կարող քնել, իսկ առավոտյան վերադարձա մտքով. Դու չես կարող վստահել որեւէ մեկին: Նույնիսկ իր ամուսնուն ...

Պավել. Ինչ է Մայրս, ինչ անհեթեթություն: Ես նույնիսկ չեմ հիշում, թե ինչպես եմ նայում նրան այնտեղ, չնայած ես իսկապես անհեթեթացել է այն փաստով, որ իմ կինը վազում էր ամբողջ չորսով: Մյուս կողմից, հղի կնոջ հետ, որը դուք վերցնում եք: Creeps եւ sprawls, հավանաբար, այնքան անհրաժեշտ է: Բայց հետո նա ուղղակի ճնշում էր ինձ իր գերազանցության վրա `որոշ մեկնաբանությունների, ուսմունքների եւ դիտողությունների, ինչպես դա եղել է, իր դիրքի բարձրությունից: Ինչպես եւ դուք կարող եք իմանալ, պաթետիկ մարդ: Ուստի ես ունեմ սուրբ գիտելիքներ, որոնք մատչելի են միայն մեզ համար, խաբելով կանանց: Եվ նրա ընկերները նայեցին ինձ վերեւից:

Լուբա. Ճիշտ չէ

Փաշա. Իրականում: Դուք ամենից շատ ամբարտավանություն եք համարում: Ես վախենում էի, որ ծննդաբերելով, սովորաբար կդառնաք սրբազան կով, բայց, իմ զարմանքս, ամեն ինչ ինչ-որ կերպ լուծվել է ...

Մաշա եւ Յուրա

չորս տարեկան աստվածության քահանաները, Էմիլիա անունով

Մաշա. Երբ մենք սպասում էինք մեր դստերը, Յուրին ամեն ինչ կարդացել էր ինտերնետում եւ հայտարարում էր, որ նա հղիության ղեկավարն է: Սա է ուտում, դա չի ուտում: Նստեք նման, ոչ թե այդպիսին, դուք կոտրատեք թիկնոցային լարը: Ես պայքարեցի յուրաքանչյուր կոնֆետի եւ յուրաքանչյուր ելակի համար: Եվ փողոցում ամառ էր, ամեն ինչ արծարծվում էր ելակով, կեռասով, ծիրանով ... Ես ստիպված եղա գնալ հանցագործության, այսինքն, միրգ շուկա եւ խմորեղենի խանութ, գաղտնի թխվածք: Եվ ես հոգնել եմ լարվածության եւ հանրային հրահանգների մանրամասն քննարկումներից, «սաղմն ուտել աղիքների աշխատանքի համար» ...

Յուրա: Հմմ, ես չէի կարծում, որ ես նման հավի էի: Լավագույն ցանկություններից խնամեցիք երկուսդ էլ:

Մաշա. Լավագույն մտքերից դուրս ես բերել ձեր ամառանոցը ընկերների հետ եւ համեղ, բուրավետ, քնքուշ քյաբաբի փաթաթված, ասելով. «Մաշկան չի կարող դա անել, շատ ճարպ է, ավելի շատ վարունգ է դնում նրան»: Ես պարզապես պայթում էի արցունքներով ...

Յուրա: Ահ, ահա թե ինչու եք լաց լինում: Ես մտածեցի, որ պրոեզերերոնը թռավ ...

Katya եւ Maxim

Միրոնի ծնողները, 6 տարեկան

Katya: Սկզբից Մաքսը վերցրեց արտահայտությունը. «Հղիությունը հիվանդություն չէ»: Սա նրա մոր կարծիքն է, որը, ի դեպ, Մաքսիմը միակ երեխա է, եւ երբ նա սպասում էր նրան, մեծ ընտանիքում ապրում էր իր մայրիկի, տատիկի եւ մորաքրոջ հետ, ով իր ձեռքերում էր: Մաքսը սովորեց ամբողջ բանը: Եվ ինձ համար հղիությունը հենց հիվանդությունն էր:

Նախ, սարսափելի տոքսիկոզը, առաջին չորս ամսվա ընթացքում ես երկու անգամ հիվանդանոցում էի: Երկրորդ, հորմոններ, ես բազմիցս բանտարկված եմ թմրանյութի վրա, որը ես չեմ հանդուրժում: Հետո կար կարճատեւ հետաձգում, բայց հետո սկսեցին այտուցվել, փչացնելով, ճնշման ճնշումը: Այնուամենայնիվ, ամուսինը միայն պնդել է, որ «հղիությունը հիվանդություն չէ» եւ շարունակում է ապրել նույն ռիթմով, հանդիպել ընկերների հետ, դուրս գալ քաղաքից (եւ նոր ձեռք բերված մոտոցիկլետով), անհետացել օրեր: Նա կարծես թե դուրս է եկել, ես միշտ վատ եմ, այնպես որ կարող ես պարզապես շփվել կապի մեջ, մի վախեցնել ձեր կյանքը ... ես ազնվորեն փորձում եմ չհասկանալ, խոսել Մաքսի հետ եւ պատասխանել եմ, լսել եմ. Վերջին եռամսյակում նորից եմ պահպանում պահպանումն ու Մաքսը եկավ ինձ իր մայրիկի հետ: Այնպես որ, նա ուղարկեց դեղատուն եւ ինձ տվեց դասախոսություն, որ եթե դուք չեք ուզում կորցնել ձեր ամուսնուն, ապա պետք է հանդիպեք նրան եւ զվարճացնի, եւ իմ ենթադրած տառապանքի տեսողությունը կարող է միայն նրան խնամել ... Եվ սա այն անձը է, ով ընկնում է սառցե տակ: Եվ այն, ինչ սկսվեց, երբ Միրոշը ծնվեց ... Բայց սա եւս մեկ պատմություն է:

Մաքսիմի մեկնաբանությունը ... Չէի կարող հասնել այս սրտաճմլիկ պատմությանը, մյուսին, քանի որ երբ Միհրանը մեկուկես տարեկան էր, հայրը թողեց իր ընտանիքը եւ դարձավ բարեկամ Թուվայի երիտասարդ գեղեցկությամբ:

Միլենան եւ Վիկտորը

մայրը եւ հայրը երկվորյակներ են եւ Կոլյա

Միլենա. В первую беременность я носила двойню , было много проблем , нам с мужем совсем запретили заниматься сексом. И на этой почве меня страшно клинило. Я волновалась , что Витя этого не переживает , и разрешала ему завести девушку. Даже подружек предлагала.

Виктор: Вот это было самое страшное. Вспоминаю как дурной сон. Постоянные истерики. Ах вот , нам нельзя , поэтому ты меня разлюбил. Давай ты заведешь любовницу. Զարմանում ես, եթե ես երբեւէ ասել եմ, «եկեք», ինչ կանի: Ցանկանում եմ սպանել ինքս ինձ: Ես փորձում էի բացատրել նրան, որ բարի լեզվով խոսեց, բղավում: Մի անգամ նա չկարողացավ դիմադրել եւ կոտրել է իր կոկորդը էշի վրա: Այո, հղի կինը: Նա, ի դեպ, օգնեց: Ամենավատն այն է, որ շատերը կարծում են, որ ամեն ինչ հնարավոր է հղի կանանց հետ: Ես ձեր երեխային տանում եմ եւ անում եմ այն, ինչ ուզում եմ, եւ ես էլ չեմ մտածում, որ դու նաեւ մարդ ես, եւ առավոտյան պետք է գնաս աշխատանքի ... Շատ դժվար է դիմանալ այս ամենին: Եվ եթե հնարավոր է, միայն հանուն երեխաների: Այս երեք զույգ աչքերին, որոնք նայում են ձեզ նման աստված:

Միլենա. Եվ այս հոյակապ նշումով, թույլ տվեք երեք զույգ աչքեր եւ նրանց հորը ուղարկել մանկապարտեզ:

... Եվ այս սքանչելի նոտայում ես պետք է ինքս ինձ ասեմ. Շրջանում շատ երեխաներ կան: Իրականում, ես կասեի, որ բոլորը երեխաներ ունեն: Կամ երեխաներ կլինեն: Եվ նրանց ծնողները ունեցել են երեխաներ, պապեր, տատիկներ, մեծ պապեր եւ մեծ տատեր, եւ շչուրով նախնիների հետ, որոնք, ինչպես եւ ինչ-որ մարդիկ, շատ են սիրում վարձույթը, «ծնում են դաշտում եւ ոչինչ» եւ, միլիարդավոր տարիների էվոլյուցիայի հազիվ թե բաց թողնեին բոլոր կաթնասունների այս հատկանիշում: Ինչու են որոշ մարդիկ մտածում, որ իրենցից ոչ ոք չի կարող հասկանալ, որ իրենց ինքնությունը, իր մարմնի մեջ տեղի ունեցող իրադարձությունը չի կարող հասկանալ աշխարհին հավասարակշռված հսկայական, յուրահատուկ խնդիրը մեկ հաստ մարդու կողմից:

Այո, հաստ Բայց հպարտ ու գեղեցիկ: Ավելի լավ 21 կիլոգրամ ավելի լավ է, քան նախկինում:

Մի լրացուցիչ քաշեք

Հնարավոր է, յուրաքանչյուր ապագա մայրի հիմնական խնդիրը չպետք է գերազանցի կիլոգրամը, քան այն պետք է լինի: Բժիշկները որոշել են տասներկու կիլոգրամ: Ավելին, պետք է հիշել, որ մոտավորապես երեքուկես կեսը ծնվում է երեխային, եւս երեք կիլոգրամանոց ամնիոտիկ հեղուկը, կրծքավանդակը եւ փոքր քանակությամբ յուղային բջիջները: Մնացածը, սրանք են այն kilograms, որոնք, ի վերջո, պետք է ազատվել: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է շտապ դիետա գնաք, բայց ապագա մայրերի կերակրումը պետք է ավելի մանրակրկիտ վերահսկվի:

Քաղցրավենիքի փոխարեն, գիշերը միրգ եք ուտում, եթե քաղցած եք, ուտում բանջարեղեն, փոխարինեք հացահատիկով ցորենի հացը, ավելացրեք շիլա ձեր ռատի մեջ, հատկապես, քանի որ ձեր ապագա երեխան պետք է մանրաթել: Փորձեք շոգ գնելու եւ տապակածը փոխարինեք շոգին: Եվ առանց հատուկ սահմանափակումների եւ ջանքերի, դուք կստանաք այնքան, որքան պետք է:
Ինչն է վտանգում հղիության ավելցուկային կիլոգրամը: Նախ, բնական ծննդաբերության արգելքը: Դուք կարող եք կամ ճարել երեխային, կամ պարզապես չի հաղթահարել: Երկրորդ, մարմնի վրա սթրեսի հետեւանքով կարող եք վաղաժամ ծնվելու: Դե, եւ երրորդ, բժիշկները ձգտելու են ձեզ հիվանդանոց տեղափոխել, փրկելու համար:

Կտրուկները ոտքերում

Հղիության երկրորդ երրորդ եռամսյակում արդեն ապագա մայրերը կարող են իրենց ոտքերում ցնցումների խնդիր ունենալ, մասնավորապես, հորթի մկանների մեջ: Ցավը պարզապես աննկարագրելի է: Ավելին, սովորաբար ոտքերը նվազեցնում են գիշերը, եւ կամքով, ոչ թե կամքով, պետք է արթնանա: Սա շատ ահազանգ նշան է, քանի որ դա տեղի է ունենում մայրի մարմնի կալցիումի բացակայության պատճառով: Սա նշանակում է, որ ձեր երեխային էլ այդ տարրը չունի, քանի որ նա պետք է այդ ռեսուրսները ձեզանից քաշի: Դիետայում պետք է շտապ մտնել կաթնաշոռ, կաթ: Շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս խմել կալցիումի, ինչպես նաեւ մագնեզիումի B6- ը: Եթե ​​այս դժբախտությունը դեռ գիշերը ձերբակալված է, կանգնել, քայլել, հորթի տարածքում ձեր ոտքերն օգնեք, ջերմ սեղմեք, եւ մի քանի րոպե անց ցավը հեռանում է:

Երազ խանգարում

Հղիության հենց սկզբում կանանց մոտ հայտնվում է չափազանց քնկոտություն, բայց ընդամենը մի քանի շաբաթվա ընթացքում այն ​​փոխարինվում է երկարատեւ անքնությունից: Դա կապված է ապագա մայրի մարմնում նշանակալի փոփոխությունների հետ: Որեւէ մեկը ցնցվում է սրտխառնոցով, ոմանք էլ ոտքերով են ցցնում, իսկ ինչ-որ մեկը պարզապես չափազանց նյարդայնանում է: Իսկ ժամկետը որքան երկար է, այնքան ավելի անհանգստանալու պատճառ կա, եւ, հետեւաբար, անքնության համար: Լավ քննելու լավագույն միջոցը չի գերագնահատել, փորձել հանգստանալ եւ հանգստանալ: Վերցրեք մի ջերմ բաղնիք, նախքան անկողնում անցկացնելը, օդափոխել սենյակը, որպեսզի այն մի փոքր թույն եւ թարմ է: Հղի կանանց համար ձեռք բերել հատուկ բարձ, որպեսզի դուք կարողանաք ավելի հարմարավետ նստել կամ համալրել մի քանի սովորական բարձի վրա: Եվ մի կերակուր առաջ bedtime, եթե սոված - խմել մի բաժակ տաք կաթ:

Սրտամկանի եւ սրտխառնոց

Ցավոք, ես չեմ հանդիպել մի հղի կնոջ, որը չի դժգոհում սրտխառնոցից կամ սրտանոթային հիվանդությունից: Այս հիվանդությունը հատկապես սուր է հենց սկզբից, երբ մարմինը վերակառուցվում է, եւ վերջում, երբ երեխան արդեն ներքին օրգանների վրա է սեղմում, մասնավորապես, ստամոքսի վրա: Ինչպես կարող եք օգնել ձեզ: Փորձեք խուսափել ճարպային մթերքներից կամ կերակուրներից, որոնք հայտնի կծու համով: Ինչ-որ մեկը օգնում է կաթը կերակուրից առաջ, մեկին պինդ պանիր, դոնդող կամ ընկույզ: Սնուցումը կարող է առաջանալ արյան ցածր ճնշման, հորմոնների բարձր մակարդակի կամ արյան մեջ շաքարի պակասի պատճառով: Այստեղ դուք կարող եք օգնել կանաչ խնձոր կամ թխվածքաբլիթներ, հանքային ջուր, առանց գազի, կանաչ թեյ `անանուխով:

Ուլտրաձայնային հղիության ընթացքում

Հղի մայրերին գլխացավ ավելացրած հարցերից մեկը կապված է ուլտրաձայնային հետազոտության հետ: Շատերը հարցնում են, թե քանի անգամ կարող եք անցնել ուլտրաձայնային հիվանդություն եւ վնասակար է երեխային: Այսպիսով, ինչպես պարզվեց, աշխարհում գոյություն չունի որեւէ գիտական ​​հետազոտություն, որը ցույց է տալիս, որ Ուլտրաձայնային հետազոտությունը ինչ-որ կերպ ազդում է երեխայի զարգացման կամ ապագա մայրի առողջության վրա: Եթե ​​կա հիմք Ուլտրաձայնային հետազոտության համար, դուք պետք է դա անեք, որքան անհրաժեշտ է դրա համար: Միակ թերությունն այն է, որ դուք կգնաք կլինիկայում եւ հնարավոր է կապ հաստատեք հիվանդ մարդկանց հետ:

Շնչելը ոտքերում

Հղիության սկզբում կինը պետք է մոտավորապես օրական երկու-երեք լիտր հեղուկ: Երկրորդ եւ երրորդ եռամսյակում հեղուկի քանակությունը պետք է ուշադիր վերահսկվի, քանի որ դրա չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել այտուցվածության կամ նույնիսկ սերմացուի: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս ընթացքում երիկամների վրա մեծ ծանրաբեռնվածություն է տեղադրվում, եւ նրանք սկսում են ազատել ավելի շատ հեղուկներ, քան նախքան հղիությունը: Հետեւաբար, ջրի քանակը պետք է կիսով չափ եւ փորձի ոչ թե կերել աղի սնունդ, քանի որ աղը նպաստում է ջրի պահպանմանը մարմնում:

Հղի կանանց ամբիոն

Մկանային թուլության եւ աղքատ սննդակարգի պատճառով, ակնկալվող մայրերը հաճախ ունեն իրենց աթոռների հետ կապված խնդիրներ, մասնավորապես, փորկապություն: Կան բազմաթիվ արտադրանքներ, որոնք ունեն մեղմ ազդեցություն մարմնի վրա `թարմ բանջարեղեն, մյուզի, սալոր, բուսական յուղ, սեխ, խնձոր, խնձոր, հնդկացորեն, ճակնդեղ, կաթնամթերք: Միեւնույն ժամանակ, ավելի լավ է բացառել դիետայի պանիրը, սպիտակ հացը, լոբի, տանձը, ընկույզը եւ ուժեղ թեյը:

Իմունիտետը նվազում է, սառը

Հղիության ընթացքում անձեռնմխելիության նվազեցման հետ կապված, դուք պետք է ուշադիր հետեւեք ձեր առողջությանը: Շատ ակնկալվող մայրերը հակված են ցրտին, իսկ այս ժամանակահատվածում դեղերը կարող են խմել միայն բժշկի համաձայնությամբ: Նույնիսկ ցրված քթի հետ տգեղ սառույցները կարող են հղի կանանց առաջացնել sinusitis: Ողողում է քթի աղի ջրով, կամ դեղատնից ծովային ջրերի հիման վրա հատուկ ռնգային կաթիլներ ձեռք բերելու համար:

Եթե ​​կոկորդը ցավոտ է, ներարկումները գալիս են փրկարարական աշխատանքին, որը կարելի է անել ինչպես կլինիկայում, այնպես էլ տանը, կարտոֆիլով կամ խոտաբույսերով: Տաք թեյը երիցուկի եւ էվկալիպտի հետ նույնպես ուժեղ ազդեցություն կունենա մարմնի վրա:

Բեռնեք հետեւի մեջ

Ստամոքսը աճում է, եւ դրա հետ աճում է ողնաշարի բեռը: Bandages այժմ վաճառում է օգնել հղի կանանց, որոնք մասամբ ազատել բեռը հետեւի. Այնուամենայնիվ, դուք չեք կարող կրել դրանք անընդհատ: Միայն այն դեպքում, երբ դուք գնում եք ինչ-որ տեղ, ապա ամբողջ օրը կարող եք օգտագործել վիրակապը:
Հանգստացնել մկանային լարվածությունը, քնել քնկոտ մահճակալի վրա եւ ջերմորեն կիրառել ձեր ստորին հետեւի մեջ: Դուք կարող եք փորձել ստել ձեր ետեւում եւ ծունկ ձեր ծունկը, լարվածությունը մի քիչ տատանվելու է, եւ ցավը տատանվում է:

Կենդանիներ տանը

Այսօր, կան ապագա մայրերի մասին վեճեր, թե արդյոք կենդանիները կարող են պահվել հղիության ընթացքում: Բացատրություն ենք տալիս կատուների մասին: Նրանք, իր հերթին, տուփսոպլազմոզ կոչվող վարակիչ են, ինչը կարող է վնասել երեխային: Շատերը նույնիսկ չգիտեն, թե ինչ է դա, չնայած վիճակագրության համաձայն բնակչության մոտ 60 տոկոսը հիվանդացել է:

Այնուամենայնիվ, եթե ընտանեկան կենդանին երկար ժամանակ է ապրում, ապա կարելի է ասել, որ բոլոր ընտանիքի անդամները արդեն ունեն իրենց հակառակորդները արյան մեջ, ուստի ակնկալվող մայրը չի կարող վարակել երեխային: Եվ երբ երեխան ծնվում է, մայրը նրան կպաշտպանի այս վարակի դեմ կրծքի կաթով: Ահա թե ինչու է ձեր կենդանիների հետ մաս կազմել իմաստ չունի, եթե նրանք արդեն նշանակալից ժամանակ ունեն: Հղիության ժամանակ նույն կենդանուն ստանալու համար արժե այն:

Pin
Send
Share
Send
Send